relax e massaggi

Il massaggio thai nasce in Thailandia dalle pratiche di massaggio dei monaci buddisti circa 2500 anni fa. Il massaggio è influenzato da due correnti, sia dalla pratica dello yoga che dalla medicina indiana ayurvedica. Dal connubio di queste due arti e dalla tecnica dei monaci buddisti è nato il massaggio thai.

Il massaggio thai utilizza 10 linee del corpo chiamate Sen, sulle quali vengono fatte pressioni e vengono concentrati i massaggi. I benefici del massaggio thai permettono di sentirsi sollevati, leggeri e con una maggiore serenità. Il massaggiatore per prima cosa deve confrontarsi con il paziente per capire se ci sono esigenze particolari o se il paziente presenta dei disturbi cronici. Il massaggio viene fatto a terra su un materassino comodo sia per il massaggiatore che per il paziente.

Al contrario dei massaggi tradizionali non vengono usati oli e creme per massaggiare perché tutta la tecnica di massaggio presenta caratteristiche e manovre diverse. Il paziente e il massaggiatore sono vestiti con abbigliamenti comodi, tuta da ginnastica e calze ai piedi per evitare il contatto fisico tra i corpi. Il massaggio viene praticato grazie anche all'utilizzo di gomiti, ginocchia e nocche oltre che le mani.

I del massaggio thai danno un senso di relax che permette di sbloccare i punti di tensione del corpo, aiutare la postura del corpo anche con massaggi e pressioni mirate e aumentare la flessibilità e l'elasticità del movimento. Il massaggio permette inoltre benefici interni come migliorare la circolazione del sangue e l'alleviare le tensioni muscolari. Inoltre il massaggio thai è consigliato per alleviare lo stress e combattere l'insonnia mentre è sconsigliato in caso di problemi cardiaci, processi tumorali e gravi problemi fisici.