Creato da m.taddei1966 il 08/12/2010
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« Corri al Collatino | Maratona di Roma » |
37° Roma Ostia
Dati corsa
percorso : 21.097 Km
obiettivo : almeno sotto 1h30'
Resoconto :
Il 2011 entra nel vivo con una classica alla quale mancavo da moltissimi anni ... quando ancora era di 30 km.
Sono stato uno dei pionieri di questa corsa "sfrenata" verso il mare, un pò come fanno le testuggini appena nate, rischiando la vita pur di raggiungere il traguardo ...
Come avviene sempre in questo mio primo anno da "podista" risorto, parto sempre con l'incognita di trovare il giusto equilibrio corpo e mente ... con la pazzia del passato che mi porta a pensare tempi e tabelle ormai "proibitivi" per questo nuovo corpo ultaquarantenne!!!
Dalle foto si capisce che potevo dare molto di piu' ... ho tenuto troppo le energie forse per la paura di arrivare stremato, forse perchè ho ritenuto questa corsa non un traguardo ma una tappa per la Maratona di Roma ... la maratona della mia città !!!
Dopo comunque è sempre facile parlare, diciamo che peò un paio di minuti li potevo recuperare con un finale di 4 km ... veloci!!!
Non posso tralasciare di menzionare la sensazione avuta appena girato per il "biscottino" verso il traguardo della rotonda, dopo tantissimi anni ho sentito quell'indescrivibile e soprattutto incredibile "sensazione" che un tempo mi dava la spinta che altri non avevano ... devo ammettere che stavolta pero', senza l'incoscienza della gioventù l'ho "temuta" ... staremo a vedere in futuro ...!!!
Distanza | Pos. | Pos. M/F | Pos. Cat. | Tempo | Parziale | min/Km | |
Km 5 | 5000 | 1171 | 1131 | 265 | 00:20:46 | 4.09 | |
Km 10 | 10000 | 1226 | 1189 | 276 | 00:41:51 | 00:21:05 | 4.11 |
Km 15 | 15000 | 1298 | 1260 | 289 | 01:03:23 | 00:21:32 | 4.13 |
Arrivo | 21097 | 1289 | 1253 | 284 | 01:28:58 | 00:25:34 | 4.13 |
Tempi : 1h28'58''
km 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12'15 4'28 4'02 4'24 4'16 4'00 4'04 4'18 4'56
km 13 14 15 16 17 18 19 20 21
4'21 4'03 4'04 4'08 4'08 4'15 4'18 4'13 4'13
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Inviato da: claudio.cristofari49
il 13/11/2011 alle 20:48
Inviato da: claudio.cristofari49
il 23/10/2011 alle 20:34
Inviato da: Quintana5
il 27/09/2011 alle 10:49
Inviato da: ale432
il 09/08/2011 alle 10:38
Inviato da: ale432
il 03/08/2011 alle 10:50