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PENSIERO POSITIVO
Post n°1647 pubblicato il 25 Settembre 2018 da das.silvia
Quante volte è capitato che il nostro cammino fosse ostacolato da scogli emotivi all’apparenza insormontabili? E in quante occasioni ci siamo lasciati abbattere dalle avversità e dagli eventi negativi che, senza eccezioni, fanno parte della vita di ognuno? Qualunque possa essere la risposta a queste domande, è molto probabile che sia capitato fin troppe volte. È il momento di voltare pagina, quindi. Ma come suggerisce un vecchio quanto veritiero adagio, il cambiamento può partire solo da noi stessi. E la migliore arma, in questa vera e propria rivoluzione, è il nostro sorriso. Secondo gli esperti, infatti, il trucco sta tutto nell’atteggiamento con cui decidiamo di fronteggiare le difficoltà quotidiane. Il consiglio di psicologi e studiosi, quindi, è quello di coltivare ed esercitare la nostra mente all'ottimismo. Ma non è tutto qui. Secondo numerose ricerche, un atteggiamento propositivo è innanzitutto un toccasana per la salute, fisica ed emotiva. Affrontare i problemi con il sorriso, piuttosto che lasciarcisi abbattere, contribuisce ad esempio a sviluppare in noi stessi un senso di calma, di pace, di felicità e, infine, di vera e propria gioia.Ancora, l’ottimismo è decisamente contagioso: per questo è assolutamente fondamentale lasciarsi alle spalle tutte quelle persone che possono proiettare su di noi ansie e negatività, reagendo con un semplice quanto potente sorriso che potrà circondarci di individui positivi e solari, creando così connessioni che possono aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi. (web) |
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