I Centri statunitensi per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione hanno rilasciato l'ultima valutazione delle sostanze chimiche che la gente porta in giro ed a contatto coi loro corpi.
Lo studio di biomonitoraggio è il più completo al mondo, che ha misurato 212 sostanze chimiche nel sangue e nelle urine di più di 8.000 americani.
Il CDC ha evidenziato alcune sostanze chimiche, perché sono diffuse - trovate in tutte o nella maggior parte delle persone testate - e potenzialmente dannose.
Ecco come si può cercare di evitarli:
Etere di difenile polibromurato
Meglio conosciuto come "ritardante di fiamma", PBDE sono ampiamente utilizzati in ogni tipo di merce per ridurre i rischi di incendio.Inoltre si accumulano nel grasso umano, e alcuni studi suggeriscono che potrebbe danneggiare il fegato ed i reni così come il sistema neurologico.Alcuni stati hanno già limitato l'uso di vari PBDE, ma prodotti chimici integrati con queste sostanze sono tanti.
Bisfenolo A
BPA, che si trova in molte materie plastiche, nel rivestimento delle lattine, ed anche nel rivestimento molte ricevute di vendita, è stato trovato in più del 90 per cento degli americani testati.Le preoccupazioni per la salute inerenti al BPA sono molte ed in crescita.
I prodotti BPA sono disponibili ovunque e può essere difficile trovarli a meno di non fare una ricerca prima dell'uso.
PFOA
PFOA e altri prodotti chimici perfluorurati sono utilizzati per creare rivestimenti resistenti al calore ed antiaderenti su pentole, così come grasso resistente per imballaggi alimentari e antimacchia per abbigliamento.Gli studi hanno collegato queste sostanze chimiche ad una serie di problemi di salute, tra cui l'infertilità nelle donne, e ai problemi dello sviluppo e riproduttiva in animali da laboratorio.
Acrilamide
Si formano quando i carboidrati sono cotti ad alte temperature, l'acrilamide ed i suoi metaboliti sono estremamente comuni nell'america.
Alto livello di esposizione ha causato il cancro e problemi neurologici negli animali da laboratorio ed operai. Nel cibo si usano nella conservazione e preparazione del cibo.
Mercurio
La principale fonte di mercurio - una potente neurotossina che può portare danni permanenti al cervello dei bambini o dei feti se esposti - continua ad essere il pesce contaminato, non è che si consiglia di non mangiare più pesce per questo motivo.
MTBE
Questo additivo della benzina è stato messo gradualmente in disuso negli Stati Uniti sostituito dall'etanolo, ma comunque può essere rilevato ampiamente nel corpo degli americani, ed ha contaminato molti approvvigionamento di acqua potabile.
Gli studi hanno collegato a una serie di potenziali problemi, compresi i danni neurologici e riproduttivi.
Suggerimenti:
Invece di sentirvi sopraffatti dal pensiero di tutte quelle potenziali tossine, vi incoraggio di entrare in contatto, voi e la vostra famiglia, con dei semplici passi per ridurre il rischio di esposizione chimica.
Roma non fu costruita in un giorno, dopo tutto, ed è molto più produttivo e meno stressante lavorare gradualmente ma costantemente verso un obiettivo di una vita più sana.
Evitare prodotti antifiamma contenenti PBDE è difficile negli Stati Uniti in quanto si trovano in articoli per la casa comune, come tappezzeria, la televisione e gli alloggiamenti del computer. Fortunatamente, diversi sono stati ormai vietati e quindi c'è qualche progresso verso la riduzione dell'esposizione.
Un'altra fonte di PBDE potrebbe essere il tuo materasso, e dal momento che si può spendere fino a un terzo della propria vita a letto, questo è un problema sanitario rilevante.
Comperare un materasso sicuro non è un compito facile, i produttori di materassi non sono tenuti a rivelare nell'etichetta i prodotti chimici che contengono i loro materassi.
Un'altra opzione da considerare è un materasso che utilizza Kevlar invece di prodotti chimici per il trattamento ignifugo: questi vi aiuterà ad evitare alcune delle tossicità.
Scegli vetro, non plastica
Passaggio dalla plastica ai contenitori di vetro sarà un lungo cammino per la riduzione dell'esposizione della vostra famiglia al bisfenolo A (BPA).
Utilizzare solo bottiglie di vetro e piatti per tutta la famiglia.
Acquistare giocattoli in tessuto naturale, invece di plastica.
Utilizzare il forno a microonde con parsimonia e non riscaldare cibi e bevande in un contenitore di plastica o ricoperti di pellicola trasparente.
Se si utilizza stoviglie di plastica assicurarsi che sia in buona forma.
Non mettere in lavastoviglie o lavare con detergenti aggressivi che possono essere assorbiti dalla plastica e poi trasferite nel cibo.
Non comprare acqua in bottiglia.
Filtrare l'acqua potabile del rubinnetto utilizzando un sistema ad osmosi inversa.
Utilizzate ancora pentole antiaderenti? Attenzione dato che circa il 70 per cento delle pentole vendute contiene un rivestimento antiaderente.
Come tanti prodotti sviluppati per motivi di convenienza, senza preoccupazione per la salute umana, tipo le pentole Teflon che hanno dimostrato di essere una fonte primaria di prodotti chimici pericolosi perfluorurati (PFOAs).
Padelle di teflon raggiungono rapidamente temperature tali da causare al rivestimento antiaderente una fusione dal basso, rilasciando sostanze tossiche in aria nella vostra cucina.
Quando il vostro piatto in teflon o padella raggiunge 380 ° C (circa 3-5 minuti di riscaldamento), almeno sei gas tossici vengono rilasciati.
A 537 ° C, i rivestimenti sulle pentole si scompongono in un agente tipo guerra chimica conosciuta come PFIB, tanto che quel sano pasto cucinato a casa risulterà veleno puro.
Si raccomanda caldamente di buttare via questo tipo di pentole immediatamente e sostituirlo con uno di ceramica o vetro.Una scelta personale sono le pentole di ceramica, perché sono molto resistenti e facili da pulire, e non c'è assolutamente nessun rischio di esposizione a sostanze chimiche nocive.
Eliminare Fries and Chips ( patatine e snacks ) dalla vostra dieta una volta per tutte.
Questi sono due dei cibi peggiori in assoluto che si può mettere in bocca alla propria famiglia: non solo sono prodotti con sostanze chimiche che causano il cancro acrilamide, ma contengono anche mortali grassi trans.
I pericoli di patatine fritte e chips sono tipici di alimenti altamente trasformati in gruppo.
Si dovrebbe mangiare per un miglior sistema nutrizionale alimenti trattati minimamente.
Circa il 75 per cento dell'esposizione umana al mercurio viene dal consumo di pesce, i funzionari degli Stati Uniti dicono, con il 40 per cento del tonno del Pacifico è contaminato.
Il Tonno non è l'unico pesce con il problema, il fatto triste è che la maggior parte della fornitura di pesce negli Stati Uniti contiene livelli pericolosi di mercurio.
Purtroppo, non si può consigliare di mangiare pesce a causa dei livelli di contaminazione da mercurio, l'unico di pesce sicuro è il salmone selvaggio rosso .
Si potrebbe anche prendere in considerazione mangiare piccoli pesci come alici o sardine, la loro dimensione riduce il rischio di contaminazione.
Dal momento che per la buona salute del corpo si richiedono i grassi omega-3 presenti nel pesce, si consiglia di integrare la dieta con un olio pesce di grande qualità omega-3.
Un'altra fonte primaria di avvelenamento da mercurio sono le otturazioni dentali.
E poi ci sono i vaccini.Thimerosal, che contengono quasi il 50 per cento in peso di mercurio etilico, che avrebbe dovuto essere rimosso dai vaccini oltre sei anni fa.
Il vostro medico può anche non essere consapevole che un additivo tossico come il thimerosal sia nel vaccino.
Per questo motivo, prima di prendere una decisione in merito al vaccinare i bambini, si consiglia vivamente di rivedere i molti effetti collaterali ed i rischi di essere sottoposto a questo elemento pericoloso.
Leggete per acquisire conoscenza un completo programma di disintossicazione da mercurio. Quando si tratta di sostanze chimiche potenzialmente pericolose a cui sono esposti voi e la vostra famiglia siate sicuri di fare scelte di stile di vita sano.
Una grande risorsa per questo scopo è quello di leggere il libro di Dr. Doris Rapp, "Il nostro mondo Tossico: un appello a svegliarsi" Questo libro è pieno di suggerimenti e pratiche informazioni da usare subito.
E' il caso di augurarvi buona salute in questo mondo dominato solo dall'arrivismo economico capitalistico senza scrupoli.
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