Vento e Parole

Corse d'autunno

Con l'arrivo della stagione autunnale è tornata anche la voglia di correre più seriamente, dopo il periodo estivo di allenamenti a bassa intensità. Negli ultimi mesi ho corso poco e male, abbassando in modo netto il numero di km e riducendo le uscite settimanali. Dopo il Vertical Kilometer non ho più partecipato a nessuna gara, saltando molte prove del campionato provinciale di corsa su strada. Si è messa in mezzo anche un pò di sfortuna perchè nelle competizioni già programmate (e in cui avevo già pagato la quota d'iscrizione) sono sorti problemi dell'ultimo minuto che mi hanno costretto a rinunciare. Anche stamattina ho saltato la mezza maratona a Golese, ma questo era scontato visto che la donazione AVIS di due giorni fa avrebbe reso sicuramente difficile i 21 km di percorso.

Negli allenamenti recenti, però, ho visto che la condizione sta tornando: più facilità di corsa, gambe meno pesanti, più reattività negli allunghi e soprattutto voglia di provare a spingere il "motore" su di giri. Manca ancora molto alla buona forma e sarà dura tornare ai livelli dello scorso anno, l'obiettivo è correre abbastanza bene le prossime gare, che spaziano da veloci 10 km a interessanti Trail.

A Fidenza si terranno due competizioni interessanti: una è "The R.U.N." (l'ex Gazzetta Run), che si svolgerà  domenica 24 ottobre al Fidenza Village, su un percorso di 10 km. Poco dopo, sempre nella città borghigiana, sarà la volta del classico trofeo S.Donnino, una gara sempre di 10 km con percorso nelle vie del centro e partenza da Piazza Garibaldi.

In Novembre sono due gli appuntamenti interessanti: la staffetta di S.Lucia (in cui, visti gli attuali tempi, non mi proporrò per la "prima squadra" del Quadrifoglio, lasciando il posto ad atleti più forti) e il Maddalena Urban Trail di Brescia.

Per ora queste sono le aspettative, vedremo se riuscirò a rispettare la programmazione o se sarò costretto a rinunciare causa scarso allenamento. Speriamo bene, buone corse a tutti!