AMICI DEL BENESSERE

Secondo gli studi emersi da una ricerca fatta dal sociologo Enrico Finzi, entro i prossimi 3 anni i consumatori adulti di integratori alimentari e sostituti del pasto, passeranno da 9 a 13,7 millioni, segnale del bisogno diffuso recuperare un corretto rapporto con l'alimentazione e, in generale , un miglior stile di vita, che lasci spazio hai piccoli gesti quotidiani capaci difavorire anche il benessere psicologico.

" Gli italiani amano mangiare e bere bene come pochi altri popoli sanno fare, eppure il 39% della popolazione vive irresponsabilmente, il 44% in modo non salutare ed il 31% ha uno stile alimentare catatstrofico!". 
Il sociologo Enrico Finzi ha fatto del proprio intervento alla presentazione della nuova Barretta Formula 1 di Herbalife, la nuova novità in fatto di prodotti ipocalorici sostitutivi del pasto, il pretesto ideale per affrontare il controverso rapporto della popolazione italiana con l'alimentazione.
Le contraddizioni emerse risultano, secondo il presidente di Astra Ricerche, non linea con la filosofia di Herbalife, da sempre rivolta ad una nutrizione sana e bilanciata integrata con vitamine minerali e proteine affiancata ad una regolare attività fisica. "Dalle ricerche effetuate emerge che, in Italia,il favore per una sana ed equilibrata alimentazione,è rilevante, tanto che solo il 13% della popolazione tra i 18 ed i 79 anni non da ad essa grande importanze e solo il 4% è ostile al concetto stesso di equilibrio alimentare; tutta via 15,8 millioni di connazionali lamentano valori ponderalitroppo elevati ed ancor di più 17 millioni sostengono di sapere benissimo cosa dovrebbero mangiare, ma di non sapere dire no alle tentazioni".

Il problema è dunque che in Italia l'ormai diffusa conoscenza dei benefici per il benessere e la salute derivanti da una corretta alimentazione resta ampiamente sulla carta. Una delle conseguenze della mancata messa in pratic adi un equilibrato stile di vita, è dimostrato dal dato che attribuisce a 10 millioni di adulti il consiglio del medico a seguire un corretto regime alimentare. " Ma anche qui esiste una controversia" sostine Finzi " se è vero- ed è vero- che che il 38% di quanti iniziano una dieta nonla rispetta in tutto o in gran parte; in particolare si tratta di uommini compresi in un'età tra i 24 ed i 34 anni ed i 55 e 65 anni con un reddito e titolo di studio inferiori alla media".
Quel che emerge dagli studi svolti è che esiste un legami pressochè insolubile tra l'incontinenza degli italiani a tavola ed un valido stila di vita. Inaffi solo il 16% della popolazione gode di uno stile di vita davvero virtuoso e salubre, lontano dalla fretta e dallo stress- Date queste promesse non deve sorprendere se l'85% degli italiani conosca gli integratori alimentari ed i sostituti del pasto e che un solo suggetto su quattro valuti i benefeci di questa categoria di prodotto.

È significativo dunque che gli integratori ed i prodotti ipocalorici vengano considerati dalla popolazione italiana come validi ed, in alcuni casi, indispensabili. In particolare questi prodotti risultano essere utili non solo per ovviare a carenze di vitamine o sali minerali o quando si pratica un'attività sportiva, ma anche quando si ha un'alimentazione sballata (12,3 millioni), quando si è a dieta (11 millioni) e quando si vive una dieta stressante. " Se non esistesse lo stress del vivere, se fossimo tutti bravissimi nel coniugare piaceri e doveri, non avremmo bisogno di integratori alimentari ne di sostituti intelligenti ed equilibrati del pasto" dice Enrico Finzi.
"Ma vivere è faticoso e molti di noi debordano a tavola, ragion per cui taluni supporti, purchè garantiti da diversi studi, possono essere d'aiuto nella complicata ricerca di un miglior equilibrio di vita". Esiste tuttavia uno stile di vita "ideale", reso tale da una serie di piccoli gesti, indicati da medici e sociologi, che sono in grado di favorire il benessere fisico e psicologico. Pensare positivamente al valore della propria famiglia, passare del tempo con i propri amici, cosi' come trovare del tempo da dedicarsi e far tesoro dei bei ricordi sono "attività" che , se svolte con regolarità, possono contribuire alla conquista di un'esistenza più lunga ed appagante.
Spesso però la frenesia della vita quotidianae la velocità con cui tutto deve compiersi, limitano lo svolgimento di uno stile di vita adeguato, incidendo negativamente sull'alimentazione otre che sulla salute interiore. Per questo motivo, in Italia come in altri paesi del Mondo,si sente l'esigenza di prodotti che possono - in maniera corretta ed equilibrata- sopperire alle carenze di esigenze alimentari degli mindividui e garantirne comunque il benessere.

 VI LASCIO CON UN VIDEO E PER UNA CONSULENZA GRATUITA CHIAMATEMI: 349/6811140

ciao a tutti

oggi voglio parlarvi di una parte della giornata molto fondamentale per affrontare la vita quotidiana. voglio farti una domanda: cosa mangi normalmente a colazione?

conosci sintomi come raffreddore o mal di testa? dormi bene di notte o a volte ti succede di svegliarti? Affronti la giornata con la giusta energia oppure spesso sei stanco e demotivato?

bè forse non lo sai ma solo recentemente è stato scoperto che esiste una forte correlazione tra una colazione insufficiente e tante situazioni di salute.

Durante la notte mentre noi dormiamo vengono ricostruite e rigenerate le nostre cellule e per far ciò il nostro corpo ha bisogno di nutrienti. Tra l'altro consumiamo circa un litro d'acqua per la respirazione , a volte la sudorazione e l'andare in bagno la mattina. In poche parole il nostro corpo si sveglia vuoto e i nostri 100 billioni di cellule mendicano di nutrienti acqua ed energia. Abbiamo bisogno di circa 114 nutrienti diversi per alimentarci al meglio ed il momento ideale per poterlo fare è proprio la mattina cosi' si avrà un'ottima partenza e si potrà avviare al meglio la propria giornata.

La colazione di un italiano medio è fatta di cappuccino e brioches, quindi a base di carboidrati, ma guarda cosa succede: i carboidrati semplici provocano un'impennata del livello degli zuccheri e di conseguenza del livello di glicemia. A questo punto il pancreas produce tanta insulina, che a sua volta abbassa il livello degli zuccheri trasformando l'eccesso in grassi. Cosi' facedo  avremo un livello di glicemia troppo basso e voglia snecks per tappare la fame in corso. Questa situazione succede almeno 2-3 volte al giorno ed a lungo andare può essere causa di sintomi come ipertensione, diabete e sovrappeso.

 Se invece sei uno che non fa colazione.........bè è solo questione di tempo: prima o poi sarai soggetto ad attacchi di fame, e l'assunzione di carboidrati semplici ti porterà ad avere la stessa situazione sopra citata.

Se inizi la giornata con la colazione ideale, riavrai nuovamente il controllo di te stesso, perchè fornisci al tuo corpo tutti i nutrienti e l'energia necessaria per afrontare al meglio la giornata.

ascolta qui di seguito due membri del comitato scentifico di Herbalife:

IL DOTTOR LUIGI GRATTON ED IL PROF. MARCO DE ANGELIS:

COLAZIONE IDEALE:

FRULLATO F.1: frullato proteico fornisce i nutrienti necessare per il nostro corpo tra cui vitamine e minerali

ALOE CONCENTRATO ALLE ERBE: bevanda dissetente aiuta il processo di digestione ed aiuta assieme all'acqua a reidratare il corpo

THERMOJETICS INFUSO ALLE ERBE: bevanda corroborante fornisce antiossidanti, energia e benessere al nostro organismo

PER UNA CONSULENZA GRATUITA CHIAMAMI 349/6811140

LA TUA SALUTE DIPENDE SOLO DA TE STESSO.....