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Dieta e pompelmo: questo frutto fa davvero dimagrire? Come Dimagrire: consigli per Perdere Peso

 Iniziamo con alcuni consigli per perdere peso.

Prova costume? Io ci sto molto bene nel mio.

 IL pompelmo fa dimagrire?
Si, spesso viene consigliato per chi vuole dimagrire.
Lo confermano i ricercatori dell’Università dell’Arizona di Tucson.

 Possono sembrare consigli scontati ma,

sono abitudini importantissime per perdere peso.
_Bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
_Evitare bevande gassate o troppo zuccherate

(the compreso).

_Evitare i pasti ipercalorici, in particolare i cibi fritti.
_Mangiare molta frutta e verdura.
E, vanno ovviamente accompagnati

dall’ esercizio fisico.

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