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Creato da marcotulipano2 il 30/01/2010
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Post n°14 pubblicato il 08 Dicembre 2011 da marcotulipano2
IL POSTO GIUSTO PER PERDERE PESO E' TRA LE TUE LENZUOLA.
E NON (SOLO) PER LE CALORIE CHE BRUCI CON LEI.
SE DORMI POCO, MANGI DI PIU'.
RIPOSA SOLTANTO 4 ORE A NOTTE AL POSTO DI 8 E IL GIORNO DOPO DIVORERAI 263 CALORIE IN PIU'.
ALCUNI ORMONI CHE STIMOLANO L'APPETITO, INFATTI, SONO PRODOTTI IN MASSA QUANDO IL TUO ORGANISMO E' IN CARENZA DI SONNO.
...MA ALZATI PRIMA DELLE 8.
SEI UNO CHE FA LE ORE PICCOLE E AL MATTINO NON SI SCHIODA DAL LETTO?
RISCHI DI INGLOBARE ALMENO 200 CALORIE A CENA E ALTRE 375 DOPO LE OTTO DI SERA.
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