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Post n°25 pubblicato il 01 Ottobre 2012 da marcotulipano2
ALL'ORA DI PRANZO, INVECE DI SPAPARANZARTI AL BAR O IN TRATTORIA, FAI UNA BELLA PASSEGGIATA.
QUANDO CI ESPONIAMO ALLA LUCE SOLARE, IL NOSTRO ORGANISMO PRODUCE VITAMINA D, INDISPENSABILE PER MANTENERE FORTI E IN BUONA SALUTE OSSA E ARTICOLAZIONI. E PREVENIRE LE FRATTURE.
BASTA PASSARE UN'ORA AL GIORNO CIRCA ALLA LUCE DEL SOLE, CON UN PO' DI PELLE SCOPERTA (VISO, MANI, BRACCIA).
E BISOGNA STARE ALL'APERTO, MA NON NECESSARIAMENTE AL SOLE DIRETTO, PERCHE' I RAGGI UV NON PASSANO ATTRAVERSO I VETRI.
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