BULIMIA DI VIVERE

BULIMIA E LIBRI

Tratto da "Bulimia: una guida verso la guarigione" di Lindsey Hall e Leigh Cohn, edizione Positive Press, un libro meraviglioso che consiglio VIVAMENTE a tutti

UNO STIMOLO: PERCHE' STAR MEGLIO?

La cosa più importante che mi sento di dire sulla lotta per chiudere con la bulimia è che ne vale la pena. Anche se si tratta più di un viaggio che di una meta e comincia in quella che sembra una totale oscurità, c'è una luce che esiste dentro di voi e che vi guiderà nel vostro cammino verso la salute e l'integrità.

Paradossalmente, molte persone guarite da un disturbo alimentare ritengono di essere più forti, alla distanza, grazie alla loro esperienza, e considerano i loro problemi col cibo e con il peso come i loro più grandi maestri. Senza di essi non avrebbero forse mai potuto seriamente mettere in discussione le loro convinzioni ed i loro valori, o affrontato le loro angosce interiori.

Hanno imparato a rispondere in maniera diversa a vecchi schemi, cosa che le ha rese capaci di affrontare altri problemi con fiducia e tolleranza.

Potrebbe essere difficile ritenerlo possibile quando si è oppressi dalla dipendenza e dal disprezzo di sè, ma ricordatevi che i disturbi alimentari non riguardano soltanto il cibo e il mangiare.

Sono sintomi di vuoti e pene interiori che possono essere risanati con gradualità e delicatezza. Con il tempo, individuerete altre cose che vi riempiranno non solo fisicamente, ma anche emozionalmente e spiritualmente.

Come scrisse una persona:"l'amor proprio può dare grande gioia".

Dentro di voi c'è una persona creativa, valida ed affettuosa. Nel vostro intimo sapete che è la verità. Tenete fede al vostro impegno, continuate a fare cose diverse dell'abbuffarvi. Praticate l'amore e credete in voi stesse. Compilate liste programmatiche, procuratevi un aiuto, cominciate una terapia(...). Ci vuole tempo per un cambiamento del genere.

Non preoccupatevi! Siate pronte a fare qualsiasi cosa pur di stare meglio. Ce la potete fare! Secondo le parole di una donna che ha risposto alla nostra indagine "la mia vita non è cambiata con la guarigione, è cominciata!"

Buona lettura a tutti,

con affetto

Selvatica

P.S.: personalmente, a distanza di tempo, credo che l'esperienza con la bulimia non mi abbia resa nè migliore nè più forte: forse semplicemente PIU' CONSAPEVOLE! penso che averla affrontata abbia fatto emergere quelle parti del mio carattere che, pur esistendo già nella mia anima, erano rimaste nascoste. Come tutti gli ostacoli della vita, la malattia mi ha messa faccia a faccia con "sfumature" di me stessa che nemmeno conoscevo o accettavo e che, da allora, mi sono data il permesso di scoprire!