Creato da StefySelvatica il 29/01/2007 |
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Post n°185 pubblicato il 07 Giugno 2010 da StefySelvatica
Pubblico il seguente commento scritto in mattinata (primissima mattinata^_____^) a questo post e la mia successiva risposta perchè credo possano essere significativi e utili per molti. Greta ha scritto: "Ciao! Non mi dilungo in complimentarti, perché l'hanno giá fatto in molti, semplicemente mi associo ai commenti precedenti! Io é da piú o meno 8 anni che vivo con questo problema e sinceramente passa il tempo e mi sembra insormontabile... Non so, io cerco in tutti i modi la forza per uscirne, per smettere questa routine devastante, ma a quanto pare la mia volontá non riesce a contrapporsi a me stessa... Ed é qualcosa che, letteralmente, ti impedisce di vivere, non sei una persona "normale", passi il giorno pensando in cibo e ossessionandoti... So che in me c'é la forza per superarlo... ma come la faccio venir fuori questa forza, cual é la chiave? So che la risposta é in me, e andró da uno psicologo specialista, ma... non so, mi sembra cosí difficile... Come ci sei riuscita?! Ti ammiro un sacco... un bacio. Greta" La mia risposta: "Ci sono riuscita a forza di battere testate contro il muro. Ho toccato un fondo oltre al quale mi sono resa conto che ormai ero arrivata ad abbuffarmi e vomitare solo per abitudine. La malattia era una scusa per non reagire, per non affrontare direttamente i problemi, per nascondermi dietro all'ennesima giustificazione. Ho capito che per urlare al mondo che stavo male ero riuscita ad ottenere un unico risultato: danneggiare me stessa. La capacità di cambiare la situazione dipendeva solo da me e dal non aspettare più che arrivasse qualcosa dagli altri . In pratica dalla passività ho provato a diventare attiva ed a forza di calci e spintoni sono riuscita a ridimensionare la malattia, a toglierle tutto quel potere che le davo e che invece non esisteva. In ognuno di noi esistono risorse illimitate alle quali ci si può aggrappare e per far questo bisogna prima scavare e poi risalire. Io penso che tu sappia perfettamente quali siano i tuoi difetti ed i tuoi pregi. Valuta i tuoi punti di forza, prova a ripartire da quelli, non mollare. Come scrivevo prima la bulimia non ti obbliga a far nulla se tu non glielo concedi più e il punto non è trovare la forza per uscirne ma per entrare davvero nella propria vita. Coraggio Greta, hai la possibilità di farcela davvero e se hai trovato le parole per esprimere il tuo disagio puoi trovare le parole per dire a te stessa perchè sei degna di volerti bene. Un abbraccio fortissimo Stefy" Forzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Selvatica |
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LE PAROLE DELLA BULIMIA
controllo… perfezione… precisione… rabbia… aggressività… cinismo… falsità… presa in giro… bugie… solitudine… incredulità… buio… paura… terrore… apatia… disperazione… godimento… crudeltà… smania… depressione… compulsione… isterismo… nervosismo… spegnimento… stacco… esclusione… repulsione… isolamento… espulsione… masochismo… autolesionismo… attenzione… sofferenza… chiusura… perdizione… bisogno incondizionato di affetto… incapacità di parlare… incapacità di lasciarsi andare… incapacità di ascoltare le proprie emozioni… morte… vuoto… troppo pieno… nausea… gonfiore… trattenere… esplodere… odiare… amare… recitare… vergognarsi… coprire… nascondere… soffocare… annullarsi… rimuginare… soffrire… patire… sdoppiarsi… sperare… svuotarsi… tremare… eccitarsi… bloccarsi… sognare di correre stando fermi… fermarsi... bruttezza… rigidità… giudizio… collasso… astenia… aritmia… amenorrea… resistenza… ansia… perplessità… preoccupazione… richiesta silenziosa di aiuto… aiuto… AIUTO!
IO ME E IL MIO MICIONE
RITORNARE A VIVERE...passo dopo passo
Non si esce dalla bulimia dall'oggi al domani, così...schioccando le dita!
Cominciare a guarire non significa essere baciati dalla fortuna!
Cominciare a guarire significa arrivare ad un punto nel quale si è disposti a lavorare su se stessi per affrontare la vita ed i problemi in modo diverso!
Cominciare a guarire non significa aprire gli occhi, guardarsi allo specchio e vedere riflessa di botto una persona nuova!
Cominciare a guarire significa fare un micropassettino alla volta e riconquistare pian piano e con sempre maggiore efficacia la consapevolezza in se stessi.
Cominciare a guarire non significa aspettare che la propria vita venga stravolta positivamente da un essere umano o da un evento esterno.
Cominciare a guarire significa comprendere che siamo responsabili della nostra esistenza, che abbiamo in mano un dono meraviglioso ed irripetibile del quale siamo i primi artefici e che è un nostro diritto amarci, amare e lasciarci amare!
Quindi? quindi è normale che il percorso di guarigione non sia una passeggiata lineare, priva di ostacoli e punti ciechi!
NON SCORAGGIATEVI! NON SIETE DEI ROBOT, SIETE DELLE PERSONE!
Il concetto che mi preme far capire più di ogni altra cosa è questo: non esiste una regola di base per tutti per cominciare a star bene perchè la bulimia ha mille sfaccettature quante sono le sfaccettature caratteriali e solamente OGNUNO, GUARDANDO DENTRO DI SE', PUO' ARRIVARE ALLE PROPRIE RISPOSTE E AD INTUIRE QUALE SIA LA STRADA PIU' GIUSTA SULLA QUALE CAMMINARE PER STACCARSI DAL MALE! MA POSSO METTERCI LA MANO SUL FUOCO CHE QUESTE INDICAZIONI ESISTONO CHIARE E LIMPIDE IN OGNUNO DI NOI...LA MALATTIA LE OFFUSCA, COME SE FOSSERO PAROLE SCRITTE NELLA NEBBIA! IL PUNTO E' RITORNARE A FAR LUCE E QUESTO SI PUO' RAGGIUNGERE SOLO CONTINUANDO A COMBATTERE!
RAGAZZI STAMPATEVELO A CARETTERI CUBITALI: SIETE VOI CHE DATE POTERE ALLA MALATTIA! NON E' LA BULIMIA AD AVERE POTERE SU DI VOI!
FORZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Un abbraccio a tutti,
con affetto
Selvatica
Potete leggere alcuni dei miei interventi (sotto la voce bulimia ) e molte altre informazioni utili riguardanti i disturbi alimentari sullo splendido sito BRICIOLEDIPANE di Chiaretta
Impegnati con tutto il tuo cuore, agisci con tutta l'intensità di cui sei capace.
Una cosa fatta con indifferenza nn porta mai gioia nella vita; genera solo ansia, infelicità, malessere, tensione, perchè ogni volta che fai qualcosa di malavoglia, sei diviso in due, e questa è una delle più grandi disgrazie capitate agli esseri umani: sono tutti divisi, dissociati. Non sorprende che al mondo ci sia tanta infelicità: è la conseguenza naturale dell'apatia, delle cose fatte solo con una parte del nostro essere, mentre l'altra resiste,si oppone, lotta.
E qualunque cosa tu faccia usando solo una parte del tuo essere creerà infelicità e patimento: penserai che forse l'altra parte che non stava partecipando aveva ragione, perchè seguendo questa parte non hai ottenuto altro che infelicità. Ma io dico: se avessi seguito l'altra parte il risultato sarebbe stato lo stsso. Il punto non è quale parte seguire, il punto è se ci sei totalmente oppure no. Essere totale nelle tue azioni genera gioia. Persino un'azione comune, banale, fatta con intensità totale, dona luminosità al tuo essere, porta appagamento, soddisfazione, contentezza profonda. Al contrario, tutto ciò che fai con apatia, anche se è una cosa bellissima, provocherà infelicità.
L'infelicità non sorge dalle tue azioni, e nemmeno la gioia. La gioia affiora quando sei totale. Non importa cosa stai facendo, l'infelicità è il risultato del tuo essere parziale. E vivere in modo apatico vuol dire crearsi un inferno a ogni istante, un inferno che diventa semrpre più grande.
Osho
IO ME
