Alla ricerca della felicità....
La felicità consiste nel provare quello che c'è di bello nella vita. Si tratta di un’abilità individuale, e non di un’eventualità del destino: tutti possono essere felici se imparano a capire come si fa ad esserlo. Infatti, per vivere una vita felice è necessario essere capaci di godere di ciò che già si ha. La felicità non va ricercata nel futuro, ma nel presente, perché non dobbiamo dimenticare che il nostro attuale presente è il futuro che immaginavamo per noi qualche tempo fa. Molti dei nostri desideri sono stati realizzati, ambiziosi traguardi sono stati raggiunti…Ma siamo forse per questo "felici" ora? La risposta, sono sicura, è ‘'no" o meglio "nn ancora ". Ognuno di noi ha qualcosa che ancora gli manca per essere felice: un lavoro, la carriera, la casa, ecc…L’evasione dal presente, l’incapacità di prendere decisioni, la tendenza alla procastinazione determinano l’idealizzazione del proprio futuro, che intanto diventa il presente e la storia continua. La felicità, sempre rimandata all’indomani, continua a sfuggire alla nostra esistenza, nell’illusione che qualche forza magica, soprannaturale o anche proveniente da qualche misteriosa area del proprio sé possa finalmente risvegliarsi e risolvere per incanto tutti i problemi. A volte l’infelicità deriva dalla sensazione di "non avere" o "non avere abbastanza", di ciò che è necessario per vivere bene. Molto spesso si tratta di bisogni indotti dall'ambiente sociale ed in particolare da quei "persuasori occulti’"che, con logiche sottili ed ingannevoli, cercano di condizionarci nelle scelte e soprattutto nei consumi.Se la vita deve essere breve, facciamo almeno che sia lieta e lasciamo i tormenti, le angosce, le competizioni, gli accumuli, a quelli che pensano di non dover morire mai....la cosa importante è il modo in cui possiamo concepire la felicità nella nostra vita. Ognuno di noi ha un grado personale con il quale è possibile misurare lo stato di felicità e il modo in cui questo livello può salire in base alle cose che ci accadono ogni giorno. La cosa importante è concepire la felicità come un punto di partenza e non una meta da raggiungere. La felicità è una scelta che possiamo fare ogni giorno e che ci permette di guardare ogni aspetto della nostra vita in modo diverso. La cosa importante è considerare la felicità come un punto di partenza, uno stile di vita in modo da porci con un atteggiamento diverso nei confronti di quello che ogni giorno ci accade. Si può essere felici a prescindere da quello che si ha, e nel momento in cui otteniamo qualcosa che vogliamo, allora in quel caso si alza il nostro termostato della felicità. Ma la cosa importante è imparare ad essere felici al di là di ogni cosa, considerare la felicità come un unizio per guardare alla bellezza della nostra vita. All'inizio non è sempre facile, ma si tratta di abituare la nostra mente ad avere i pensieri più utili per farci sentire bene. La verità è che, se vogliamo essere felici, possiamo esserlo immediatamente, perché la felicità non è nel futuro, ma nel momento presente: non conta quanto abbiamo, ma quanto riusciamo a godere di quello che possediamo.
E’ inutile trascorrere la vita inseguendo il successo, la fama, i soldi e il potere: mentre lottiamo e competiamo per raggiungere tutto ciò, ci allontaniamo inevitabilmente dai nostri valori e ci rendiamo schiavi di un sistema che da noi vuole sempre di più e sempre di meglio. Solo concentrandoci sul processo anziché sul risultato, allontanandoci dalla competizione e dalle illusioni condizionanti coniate ad arte dagli strateghi della comunicazione, potremo ritrovare la gioia nelle piccole cose della vita quotidiana e ritornare ad impostare la vita secondo i nostri valori ed essere FELICI!!!
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