Chi sono?Gianfranco Guglielmi, Il concetto preferito "Lo Sport e` una dimensione dell'uomo dove la forza, l'intelligenza e la volonta` si equilibrano per il raggiungimento del traguardo il cui prezzo e` una vita condotta all'insegna del sacrificio" Area personale- Login
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Creato da: Frankcanoa il 10/03/2007
discorsi a megafono spento di un allenatore di canoa olimpica
Un giorno di allenamento di Allievi e Cadetti e altro alla Polisportiva
Post n°8 pubblicato il 26 Aprile 2007 da Frankcanoa
Tag: agonismo, allenamento, Bonomi Beniamino, canoa olimpica, federazione, gare, kajak, programmi allenamento, regionale canoa giovani, rispetto del regolamento, settore giovanile, sport, squalifiche
Oggi e` festa, e` il 25 aprile, la giornata e` stupenda ,il lago e` calmo e le scuole sono chiuse. Per i piccoli abbiamo in programma due allenamenti, uno al mattino dalle 10 alle 12 ed uno al pomeriggio dalle 17 alle 19. Sono le 10,40 mentre ci apprestiamo a partire per il secondo da 2000 (ne abbiamo da fare 4) arriva Bebo e mi chiede " Frank, devo fare un 1000 a balla, mi prendi il tempo?". OK , faccio partire i piccoli scaglionati per i 2000, poi a 2' readi go. Per 200 metri e` un fulmine, viaggia come il il mio gommone , non lo raggiungo,penso. Poi ,man mano, lo appaio " bene Bebo 1'45" ai 500 via cosi`". Ai 900 metri comincia a sorpassare i piccoli che lo ammirano increduli, stop. "Sei calato leggermente di ritmo ai 600 su quelle due onde lunghe ma, questo 3'41" mi pare molto buono". Me ne vado a completare l`allenamento coi miei piccoli e intanto penso che il ragazzo e` in netta ripresa, il nostro Alfiere e` vivo e determinato.......Bene. Sono le 17,10 e mi appresto a uscire con i piccoli. Arriva Bebo, allegro e pimpante, decidiamo di dividere il gruppo. Con un gommone si prende i piu` bravi e gli fa` un mazzo cosi`. Con l`altro gommone li seguo (perdendoli di vista) con i piu` piccoli. Conclusione: abbiamo tratto il massimo profitto( allenamento ) da una bella giornata. Grazie Bebo.
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