L'Angelo del Focolar

Non cercare di seguire le orme dei saggi, cerca ciò che essi cercavano.

L’INTROVERSO

20 settembre 2007

Questa è la traduzione dei passi principali di un articolo di Jonathan Rauch sul “The Atlantic” intitolato Caring for your introvert, in cui un introverso spiega agli estroversi cos’è l’introversione e come averci a che fare. Troppo spesso gl introversi sono fraintesi e trattati ingiustamente come disadattati.

Gli introversi possono anche essere in molti, ma sono anche tra i più fraintesi e bistrattati nel mondo.

Cos’è l’introversione?

[...] Gli introversi non sono necessariamente timidi. Le persone timide sono ansiose e spaventate o auto-lesioniste in ambiti sociali; gli introversi generalmente no. Gli introversi non sono misantropi, anche se alcuni leggono Sartre e dicono “l’inferno sono le altre persone a colazione.”  Piuttosto, gli introversi sono persone che trovano le altre persone stancanti.

Gli estroversi sono energizzati dalle altre persone, e appassiscono o si deprimono quando sono sole. Spesso sembrano annoiati da sè stessi, in entrambi i sensi. Lascia un estroverso per due minuti da solo e prenderà in mano il suo cellulare. In contrasto, dopo un ora o due di essere socialmente “attivi”, gli introversi hanno  bisogno di “spegnersi” e ricaricare le pile. La formula è grossomodo due ore da solo per ogni ora di socializzazione. Questo non è essere asociali. Non è un segno di depressione. Non richiede cure. Per gli introversi, stare da soli coi propri pensieri è riposante come dormire, nutriente come il mangiare. Il loro  motto è: “Io sono ok, tu sei ok. In piccole dosi.”

Quante persone sono introverse?

Ecco una risposta esaustiva alla domanda, nella forma di una rapida ricerca su Google: circa il 25%. Oppure: appena meno della metà. Oppure: “la minoranza nella popolazione normale, ma la maggioranza nella popolazione dotata.”

Gli introversi sono fraintesi?

Enormemente. [...] Gli estroversi sono facili da capire per gli introversi, perché gli estroversi spendono così tanto del loro tempo comunicando chi sono, in loquaci (e spesso inevitabili) interazioni con le altre persone. [...] La strada non è a doppio senso: gli estroversi capiscono poco o nulla dell’introversione. Essi assumono che la compagnia, specialmente la loro, sia sempre la benvenuta. Non possono immaginare il perché qualcuno avrebbe bisogno di stare da solo; invece, si offendono quando gli viene suggerito.

Gli introversi sono oppressi?

Gli estroversi quindi dominano la vita pubblica. Ed è un peccato. Se gli introversi mandassero avanti il mondo, senza dubbio sarebbe un posto più calmo, sano e pacifico. Come si suppone che Coolidge abbia detto: “non lo sai che 4/5 di tutti i nostri problemi scomparirebbero se solo ci sedessimo e ci ragionassimo?”

Con il loro insaziabile appetito per la conversazione e l’attenzione, gli estroversi dominano la vita sociale, in questo modo tendono a fissare delle aspettative. Nella nostra società estrovertistica essere aperti è considerato normale e quindi desiderabile, un marchio di felicità, sicurezza, leadership. Gli estroversi sono visti come generosi, vibranti, caldi, empatici. [...] Gli introversi sono descritti con parole come: difesivo, solitario, riservato, taciturno. Parole nient’affatto generose, parole che suggeriscono una parsimonia emozionale e una personalità minore. E probabilmente, forse sono le donne a soffrire di più per questo tipo di incomprensioni.

Gli introversi sono arroganti?

Difficilmente. Suppongo sia un fraintendimento comune che ha a che fare con l’essere più intelligente, riflessivo, indipendente, raffinato e sensibile di un estroverso. Inoltre, è probabilmente dovuto alla mancanza di volontà di “chiacchierare”, una mancanza che frequentemente gli estroversi scambiano per disdegno. Si tende a pensare invece che a parlare, dove invece gli estroversi tendono a pensare parlando, il che è il motivo per cui i loro meeting non durano mai meno di sei ore.

Come posso far sapere ad un introverso nella mia vita che lo supporto e rispetto la sua scelta?

Primo, riconosci che non è una scelta. Non è uno stile di vita. E’ un orientamento.

Secondo, quando vedi un introverso perso nei propri pensieri, non chiedergli “Cosa c’è che non va?” oppure “Va tutto bene?”

Terzo, non dire niente.

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