poeta dell'eros
poesie eros e amoreQuesto corso Yoga (metodo Jyotim) si basa sui principi del Hatha Yoga con l'influenza dello Yoga di Iyengar. Il principale intento è mantenere il corpo nella sua forma ottimale in ogni fase della vita, dall'adolescenza all'anzianità, e raggiungere calma e stabilità attraverso una migliore conoscenza di se stesso.
Non ci sono limiti di età o corporatura. Il praticante verrà guidato in un percorso graduale per raggiungere la posizione (Asana) corretta, nel rispetto della propria fisicità, e a prendere consapevolezza di sé, dei suoi limiti e delle proprie possibilità, attraverso un ascolto profondo, per ottenere il massimo beneficio.
A facilitare questo lavoro possono essere utilizzati diversi attrezzi come cinture, cuscini, coperte, sedie, mattoni e bastoni. In questo modo anche le persone meno forti o poco flessibili avranno il piacere di eseguire le Asana in armonia con mente, corpo e respiro. Le posizioni non verranno eseguita in modo meccanico, ma saranno motivo di studio, di ascolto e di comprensione, alla ricerca del benessere profondo.
Una pratica costante aiuterà a migliorare l'equilibrio fisico e mentale, a rendere il corpo più elastico e forte, a prevenire problemi alle articolazioni e alla colonna vertebrale, a rinforzare il sistema nervoso, a rallentare l'invecchiamento e a riposare meglio.
Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso |
Gustoso l’arrosto sulle fumanti braci
Ammiro la selvaggina ben arrostita
percependo il calore intiepidito
assaporo quella carne cotta a puntino
primitivi sapori gustati al massimo
morbide labbra assicurano il prelibato boccone
ne assaggio un altro ancora
l’estasi s’ingigantisce
stendo la mano che ritrova emozioni dilatate
insistendo esaspero l’ingordigia
che nuovamente mi si offre
insaziabile
richiedo l’indicibile
che concedi ansimando.
Carlo Modonutti
Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso |
Persevero, misurandomi
Provo ad amare quell’impossibile che sei tu
provo a odiare quel carattere che hai tu
provo a vivere la passione che dai tu
provo a sognare quelle chimere che vuoi tu
provo a splendere come fai tu
provo,
ci provo,
riprovo,
ma non riesco
a sconvolgere la vita
come fai tu.
Carlo Modonutti
Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso |
Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso |
Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso |
« Precedenti |
Successivi » |
Inviato da: carlodiverona
il 28/04/2013 alle 13:14
Inviato da: carlodiverona
il 28/04/2013 alle 13:11
Inviato da: ROBERTOEGIORGIA
il 06/04/2013 alle 15:28
Inviato da: ROBERTOEGIORGIA
il 01/04/2013 alle 20:48
Inviato da: carlodiverona
il 27/03/2013 alle 21:25