pensieri e parole

Usare di una crema protettiva con un filtro solare adeguato. Più alto sarà il fattore di protezione più sarete protetti: la numerazione stabilisce quante volte in più potete stare al sole rispetto all'assenza di filtro solare

Scegliere un filtro solare che ripari dai raggi UVA (i maggiori responsabili dell'invecchiamento precoce) e UVB (causa di scottature, macchie scure, rughe)

Integrare la dieta con alimenti come frutta e verdura (in particolar modo pomodori, carote e agrumi), olio extra-vergine d'oliva, e pesce fresco. Questi cibi contengono molte vitamine, caroteni e acidi grassi polinsaturi che auiatano a contrastare la disidratazione e i radicali liberi

Non lasciare che la pelle si scotti

Non esagerare! Evitare l'esposizione diretta durante le ore più calde

I neonati e i bambini per la loro pelle particolarmente delicata devono essere adeguatamente protetti dall'esposizione diretta

Dopo l'esposizione al sole, rimuovere i prodotti solari con un'accurata pulizia e applicare abbondante crema idratante o nutriente a seconda dei tipi di pelle

Esistono 2 tipi principali di filtri solari: i fisici ed i  chimici.

I fisici semplicemente riflettono  le radiazioni  solari (Biossido di titanio, ossido di magnesio, ossido di zinco).I secondi invece  assorbono le radiazioni e le trasformano in energia termica( (acido paraamminobenzoico, cinnamati, benzofenoni).

I filtri chimici assorbono gli uvb(Ultravioletti b)  al 95% ma  sono poco efficaci sugli uva (ultravioletti a) resonsabili dell'abbronzatura ma  anche dell'invecchiamento cutaneo e dei tumori cutanei.

Gli schermi di tipo fisico  invece bloccano  completamente sia gli uvb che gli uva.La tendenza attuale delle industrie cosmetiche e' quella di combinare un filtro fisico ad un filtro chimico per ottenere i migliori risultati di protezione

Con la nuova normativa i solari con protezione minore dell'SPF 6 verranno ritirati dal mercato, in quanto si tratta di protzioni tanto irrisorie da risultare quasi inutili. Importantissimo inoltre sapere che la cosiddetta "protezione totale" non esiste! E' una dicitura ingannevole in quanto i prodotti solari arrestano soprattutto i raggi UVB, ma sono molto meno efficaci per i raggi UVA: proprio questi ultimi sono considerati tra i principali fattori di rischio per l'invecchiamento precoce o, addirittura, il tumore della pelle. Per questo dalla prossima estate saranno vietate diciture come "protezione totale " o "schermo totale

Ma l'SPF non è l'unico fattore di protezione da considerare quando ci si espone al sole. Infatti il tempo d’esposizione sicura è determinato anche dall’intensità delle radiazioni (da considerare con attenzione quindi l'ora del giorno in cui ci si espone al sole: dalle 11 alle 16 bisogna utilizzare filtri solari più alti), le condizioni atmosferiche, il principio attivo usato, la sua concentrazione, il modo in cui è veicolato nel prodotto, e infine il tipo di pelle (fototipo).
Esistono tre range di fototipi, a loro volta divisi in sei categorie:

I fototipi dall'1 al 3 sono quelli più vulnerabili, facilmente fotoustionabili e ad elevata incidenza di tumori cutanei.

E tu di che fototipo sei? Fa il test!

Lieta di esservi stata utile!

marina