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Un blog creato da gerricos il 17/04/2007

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DOMENICA 23 FEBBRAIO ALTRO RADUNO PIU' IMPEGNATIVO!

Post n°1871 pubblicato il 20 Febbraio 2014 da gerricos
Foto di gerricos

Domenica 23 febbraio, tempo permettendo si svolgerà (chi c'e' c'è!) un raduno molto impegnativo che avrà come percorso di allenamento: Marina di Sestri-San Carlo di CESE e ritorno. Sarà un allenamento duro ma utile per poi fare, la domenica successiva, l'ultimo lunghissimo da oltre 33 km in vista della Maratona di ROMA!

 
 
 
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