pensieri di notte

grazie per ora non riesco ad iniziarla è un incubo baci

grazie carissima elisa torno da te ti salvo nei blog e amici

è pura realta' la mia... un saluto

grazie lo trovero' ...con affetto doll

so come ci si sente, ho iniziato la dieta da una settimana e ho già sgarrato non sai quqnte volte, ieri ho persino pianto, dopo le parole di un mio collega, un caro amico che mi vuole un mondo di bene.... ma aveva tutte le ragioni, per cercare di spronare la mia volontà. Forse non è oggi, forse non domani, ma sono certa che ce la faremo te compresa:O) ho 30 kg da togliere e tutti sull'addome, immagina quando mi vesto come mi possa sentire, ormai sto bene solo con la tuta di lavoro, che fino ad un paio di anni fà criticavo per le misure esagerate che avevano. Un bacino ora vado a lavorare , ma ti aggiungo ai miei blog amici, mi piacerebbe rimanere in contatto.
Per quanto riguarda ciò che hai speso, pensa sempre a chi non ha nemmeno un pezzeetto di pane duro da mangiare, forse ti frenerà un po. Io ci sono riuscita anche se a volte sti maledetti negozi ci entro, cmq sia mi do un freno pur sgarrando e ci vado solo per fare la colazione, e non tutte le mattine ma si e no una o due volte al massimo quando faccio il primo turno.Certo dovrei toglierla del tutto questo tipo di colazione, ma già ho migliorato e mi sento meglio e soddisfatta.Ti auguro una buona giornata ciao tania Buona gornata

Ciao bimba ,so benissimo come ti senti,non preoccuparti per gli altri ...la tua reazione e la tua rinascita devi farla solo per te,non aspettare lunedi per fare la dieta,non devono finire le feste,e non parlare di diete ma devi fare una corretta alimentazione,mangaire bene,non saltare i pasti,fare sempre colazione abbondante,spuntino alle 10 poi pranzo regolare altro spuntino alle 5 e cena senza carboidrati con carne o pesce o uova ,con verdure e insalate...io ci sono e sevuoi ogni giorno due volte al giorno ti do consiglio aiuto perche come te mi sono sentito e so cosa provi...dai bimba insieme riusciamo ma devi fare piccoli passi non esagerare e pensare a lungo termine,anche "solo" 2 chili al giorno in un anno sai quanti sono? daiiiiiiiii se vuoi ci sono tvb Luciano

primo ti ringrazio per essere capitata nel mio blog, e poi volevo dirti che io ero esattamente come te fino a venti giorni fa, quando un bel giorno mi sono vista davanti ad uno specchio e giuro sono scoppiata in lacrime, 70kg, ti rendi conto? 70 kg per 1,65 m, puoi immaginarti, 13 14 kg presi così, da quando siamo andati a convivere, ora ho già perso 5 kg, e mi accontenterei di buttarne giù altri 5. Non parlavo più con nessuno, ero diventata acida e scorbutica, adesso etto dopo etto la balenottera sta andando via, ma che fatica!Torna a trovarmi, io tornerò sicuramente, buona giornata da Elisa

Grazie per essere passata da me :-).
Quello che hai detto mi ha messo molta tristezza e mi ha fatto rendere conto di quanto soffri.
Non ci sono ricette magiche per uscire da questa situazione. Comincia innnanzitutto a volerti bene un poco di più, cerca di cambiare orari, possiblmente anche i luoghi che frequenti, ma soprattuto smetti di guardarti come una fallita.
Sono solo parole, lo so, ma da qui puoi cominciare una vita nuova :-). Ti auguro una serena giornata :-).

So bene che ogni parola io ti dico sarà al vento perchè il malessere che hai è dentro di te, cerca di trovare un buon motivo per volerti bene, e accettati prima di tutto tu, del giudizio degli altri non tenerne conto seppure anche io l'ho fatto, mi guardavo con gli occhi degli altri, poi qualcosa è scattato, un forte dolore mi ha fatto capire quanto è importante volersi bene, quanto conta avere la salute e che a tutto c'è rimedio, non voglio darti consigli,non sono la persona adatta, ma sappi che ti porto nel mio cuore, e se posso in qualche modo esserti vicino è per me una grande cosa,con affetto maristella

piove ancora? da me si...come stai? bacini