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LA SOLUZIONE è L'ACQUA!!!!

L’acqua fa dimagrire. Più se ne beve e meglio è per la linea.

Lo rivela uno studio californiano realizzato dal Children's Hospital e
dall’Oakland Research Institute e presentato nel corso dell’annuale
convegno dell’Obesity Society che si sta svolgendo in questi giorni a
Boston.

La rivoluzionaria ricerca effettuata da un’equipe di specialisti guidati dalla Dottoressa Jodi Stookey parla chiaro. “Gli individui a dieta che decidono di bere acqua al posto delle tradizionali bibite quali aranciata, succhi di frutta e CocaCola perdono quattro chili l’anno in più rispetto a chi consuma anche bevande zuccherate e ipercaloriche.

Consumare due bicchieri di acqua il giorno si traduce, mediamente, in una perdita corporea di due chili ogni anno".

Non è difficile capire dunque il perchè degli effetti benefici dell'acqua... peccato che il mio problema non sia un eccessivo consumo di bibite zuccherate quanto la quasi nulla assunzione di liquidi!!!!! non scendono proprio giù...che fare?????