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INFINITE DIVERSITA' IN INFINITE COMBINAZIONI...

PER DIRLO CON UN FIORE

mughetti

 

Secondo il linguaggio dei fiori, il mughetto è simbolo della felicità ritrovata, della serenità dopo i travagli. Questo perché, secondo leggenda, il fiore sarebbe nato dal sangue di San Leonardo, ferito ma vittorioso contro il demonio. Regalo azzeccato per festeggiare guarigioni, riconciliazioni, nuovi incontri con vecchi amici, amori ritrovati.
 

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Poesia

.

Cadde tanto in basso
nella mia considerazione
che lo udii battere in terra
e andare in pezzi sulle pietre
in fondo alla mia mente.

Ma rimproverai la sorte che lo 
abbatté
meno di quanto denunciai me stessa,
per aver tenuto oggetti placcati
sulla mensola degli argenti.

(Emily Dickinson)

 

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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita - Giulio Cesare Giacobbe

Post n°229 pubblicato il 09 Maggio 2010 da elliy.writer

Se qualcuno mi ha regalato questo libro, un motivo ci sarà...

come smettere di farsi le seghe mentali

uhm... lo sto ancora leggendo, mi piace spulciarlo qui e là... ecco alcuni passaggi.

Dicesi "sega mentale"
il pensare a cose che non hanno attinenza con la realtà.


A te sembrerà da questa definizione che allora le seghe mentali tu non te le fai mai.
Questo tuo pensiero è un esempio tipico di sega mentale.

Esiste però una distinzione, tra sega mentale benefica e sega mentale malefica.

La sega mentale che dà piacere è benefica

Un tipo particolare di sega mentale benefica è il pensiero creativo.
Il mondo reale non ti piace?
Te ne inventi uno nel quale ci stai da papa.
Certo, inutile negarcelo, sono tutte fughe dalla realtà.
Ma sono bellissime.
Ci fanno godere, ci fanno stare bene, ci danno sollievo.
E quindi sono, per noi, benefiche.
Attenzione, però. Le seghe mentali sono come i funghi: quelli velenosi uccidono; quelli non velenosi se ingeriti in grande quantità fanno venire il mal di pancia.

La sega mentale che dà sofferenza è malefica

La sega mentale malefica consiste nell'identificazione dell'Io con un suo simbolo e nella creazione di sofferenza in seguito alla supposizione di minaccia a tale simbolo estesa all'intero Io.

***

I due mondi.

Esistono due mondi: il mondo della mente e il mondo della realtà. (...)
Noi non abbiamo una rappresentazione oggettiva della realtà ma soltanto e sempre una rappresentazione soggettiva di essa, derivata dal condizionamento della nostra esperienza precedente, registrata nella nostra memoria. (...)

il mondo della realtà è reale
il mondo della mente non è reale

Per vedere la realtà com'è, noi dovremmo smettere di pensare, e cioè smettere di farci condizionare dall anostra memoria.
Il che si ottiene soltanto sviluppando un controllo della mente capace di non farci condizionare dai nostri stessi pensieri. Roba che soltanto un Buddha è capace di fare (Non disperare. Sto appunto scrivendo Come diventare un Buddha. Uscirà fra non molto).
Normalmente noi siamo completamente condizionati dal nostro pensiero, non soltanto nel senso che alteriamo la lettura della realtà, ma soprattutto nel senso che siamo immersi nei nostri pensieri e la realtà non la vediamo nemmeno.
La cosa tragica è infatti che noi viviamo normalmente nel mondo della nostra mente e non nel mondo della realtà, tanto più quanto più soffriamo di nevrosi.
E gli oggetti del mondo della nostra mente non sono reali, sono banalmente creazioni fantastiche della nostra mente.
Che però noi scambiamo tragicamente per reali.
Ecco la base e la materia della nostra sofferenza.
Appunto, le seghe mentali.

(Giulio Cesare Giacobbe - Come smettere di farsi le seghe mentali
e godersi la vita)

... e torniamo al punto di partenza? Perchè mai mi avranno regalato questo libro? Forse che... oppure... ma se... invece, no, penso che...  

grazie Sabin!

 
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Commenti al Post:
max_6_66
max_6_66 il 09/05/10 alle 12:36 via WEB
.....ne regalo molte copie anche io....a casa ne ho uno scatolone....e sono quasi a fine......devo fare l'ordine per una nuova fornitura.....ovviamente la prima copia me la sono regalata per me....aaah ha ha.... un abbraccio e una buona domenica. massimopiero
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 09/05/10 alle 18:37 via WEB
ahahah! meno seghe mentali per tutti! grande idea Max, io sto studiando a fondo la questione, prometto di applicarmi! ciao, un abbraccio a te!
(Rispondi)
sabinferraris
sabinferraris il 09/05/10 alle 13:02 via WEB
E grazieeee!!! Vedo che hai apprezzato!Non sarà mica una sega mentale il fatto che in questo momento non riesco a lasciarti un commento degno di questo bel post? Ma sai... E' quasi ora di pranzo.
Torno dopo, scusami..
(Ma... le avrò risposto bene? Le sarà piaciuto il libro? Si sarà forse offesa? Immaginava un commento diverso? Faccio bene a mandarle un bacio?....etc... etc...)
(Rispondi)
 
socrate52
socrate52 il 09/05/10 alle 13:55 via WEB
ma le seghe mentali ,fanno male agli occhi? Si devono confessare? E la penitenza è lunga?
Con rispetto parlando il problema è quando da sega( Ma... le avrò risposto bene? Le sarà piaciuto il libro? Si sarà forse offesa? Immaginava un commento diverso? Faccio bene a mandarle un bacio?....etc... etc...)si trasformano in "chiavata mentale" (No...non le è piaciuto , si è offesa , ho fatto un commento del cavolo ... ). Nel primo caso vivi nel dubbio e ti rodi dentro , ma nel secondo sei bloccato ..finito! E non fai più niente!Oddio che faccio lo invio sto commento?
(Rispondi)
 
 
socrate52
socrate52 il 09/05/10 alle 13:56 via WEB
..prevalse l'impulso ...:))
(Rispondi)
 
 
 
sabinferraris
sabinferraris il 09/05/10 alle 15:05 via WEB
qualcuna o qualcosa ci sta mandando in corto circuito...
Buona Domenica, Socrate. Distraiti con Palermo Sampdoria. A dopo. :-))
(Rispondi) (Vedi gli altri 2 commenti )
 
 
 
socrate52
socrate52 il 10/05/10 alle 23:03 via WEB
che fai sfottevi? Meglio che non parlo di Palermo Sampdoria , altrimenti ri-sproloquio! Ciao sabin
(Rispondi)
 
 
 
sabinferraris
sabinferraris il 11/05/10 alle 08:01 via WEB
Dai Socrate che c'è ancora l'ultima di campionato... e qui devi mettere in atto tutta la saggezza che porti nel nome che ti sei scelto !!
Buona giornata anche a te. :))
(Rispondi)
 
 
 
elliy.writer
elliy.writer il 09/05/10 alle 18:51 via WEB
Infatti bisognerebbe tenere a bada proprio l'evoluzione e il contorcimento di quel pensiero malefico intorno al quale continuiamo ronzare, che resta poi solo pensiero, tutto nostro, produzione propria, e che fa solo stare male. Accidenti, bella teoria... ma come si fa?? devo continuare a leggere il libro, mi sa... :)
(Rispondi) (Vedi gli altri 8 commenti )
 
 
 
elliy.writer
elliy.writer il 09/05/10 alle 18:59 via WEB
Ma Sabin e Socrate... seguite le partite del Palermo?
(Rispondi)
 
 
 
sabinferraris
sabinferraris il 10/05/10 alle 14:48 via WEB
Elliyna,... Lui, il caro Socrate, è un gran tifoso del Palermo-calcio; io, in quelle due ore, continuo a tenere in allenamento la mia mente...
Baci.
(Rispondi)
 
 
 
elliy.writer
elliy.writer il 10/05/10 alle 19:00 via WEB
Si si, lo so che Socrate è tifoso del Palermo (infatti non riesco mai a commentare i suoi post di calcio perchè non ci capisco niente! ahahaha!), ma credevo che vi foste sintonizzati per commentarla insieme :))) ciao!
(Rispondi)
 
 
 
socrate52
socrate52 il 10/05/10 alle 23:09 via WEB
mentre tu ti allenavi la mente , io Domenica " mi facia i vuredda frarici" Ahahah! Grazie al tuo libro sto riscoprendo la lingua matri!
. Ciao sabin ..va beh però anche tu non esagerare con gli allenamenti ah! :))
(Rispondi)
 
 
 
socrate52
socrate52 il 10/05/10 alle 23:05 via WEB
Ciao ellina ,non mi piace il mio commento , per me era meglio cavarlo ...un altra sega mentale? Mah ...
(Rispondi)
 
 
 
elliy.writer
elliy.writer il 10/05/10 alle 23:22 via WEB
eh?? che dici? mi sono persa... poi pure in lingua madre... aiut! ma di che allenamenti parlate? di quelli del Palermo immagino... oppure ho saltato un passaggio? ahahahaha!
Baci Socrate!
(chissà che l'arcano non venga svelato, prima o poi... a che ora si sveglierà il caro Sabin al mattino?)
(Rispondi)
 
 
 
sabinferraris
sabinferraris il 11/05/10 alle 08:00 via WEB
Presto... molto presto, si svegliano i nonnetti; altrimenti non hanno tempo a sufficenza per zzzzzzzzzzzz....(sia quelle in proprio , sia per ascoltare quelle degli altri...)
Mi sta già venendo un'idea perversa: che ne pensi di organizzare la prima tavola rotonda dela sega mentale?
Ma ora che ci penso... la tavola sarebbe meglio farla rotonda, o rettangolare... e le sedie...zzzzzz....
Buona giornata Elliyna!!!
(Rispondi)
 
 
 
sabinferraris
sabinferraris il 11/05/10 alle 08:17 via WEB
Ma ora che ci ri-penso, altro che tavola rotonda!!
Bisognerebbe proprio indire un convegno e non basterebbe la capienza di una multi sala !!
:))
(Rispondi)
deepblue52
deepblue52 il 09/05/10 alle 18:52 via WEB
E chi non si fa le seghe mentali scagli la prima pietra!... state certi che il lapidando avrà salva la vita! (Matteo XXV, 34) ... ;-)
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 09/05/10 alle 18:58 via WEB
ahahahah! gran bella consolazione! però senti che chicca, questo libro non è male: "per smettere di farsi le seghe mentali occorre rivolgere la propria attenzione a ciò che si sta facendo, a ciò che ci succede, al mondo che si ha intorno"... il richiamo della realtà ci potrebbe salvare...
:)
(Rispondi)
belf9
belf9 il 09/05/10 alle 20:18 via WEB
Leggi il libro ......e forse lo scoprirai :-))))))))
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 09/05/10 alle 21:22 via WEB
Dici eh??... ok, procedo velocemente allora! ahahaha! ciao Belf
(Rispondi)
geremia_di_Oz
geremia_di_Oz il 10/05/10 alle 10:05 via WEB
Indi per non cascare in una di queste cosiddette...non domanderò il perchè..hihi.. e mi proporrò per qual io sono: Piacere, lieto di far la tua conoscenza. ;)
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 10/05/10 alle 19:02 via WEB
E sì dai, cerchiamo di evitarle, finchè si può :) Ciao Geremia, son lieta io di poterti conoscere e di aver letto della tua iniziativa, degna di grandissima attenzione. Ne dobbiamo parlare meglio :)
(Rispondi)
acetosella5
acetosella5 il 10/05/10 alle 10:33 via WEB
Oh Elly, come mai non me l'hanno ancora regalato? Pensano forse che io sia un caso inguaribile? (Vedi, me la sto già facendo...)Baci, Acè.
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 10/05/10 alle 19:04 via WEB
ahahahah! ma questa è bellissima Acè! un capolavoro :))) Ma, come dice Deep, chi può professarsi senza peccato?? baci!
(Rispondi)
semplicementeilnulla
semplicementeilnulla il 10/05/10 alle 11:55 via WEB
Finalmente era ora!!!
Ora so perchè soffro. Si, perchè io di seghe mentali mi nutro, di quelle malefiche ovviamente!!
:)) bacio elliy
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 10/05/10 alle 19:08 via WEB
Oh no! Che pasto terribile! Allora ti regalo l'inizio del primo capitolo:
"Questo libro, come promette il titolo, cerca di insegnarti a smettere di farti le seghe mentali e quindi a goderti la vita.
Perchè sì, per goderti la vita, è sufficiente che smetti di farti le seghe mentali.
Infatti, dal momento che il male di cui soffri è quasi tutto mentale, è evidente che è così, no?
Ma vuoi davvero smettere di farti le seghe mentali?
Vuoi davvero goderti la vita?
Non è una domanda stupida..."
e continua, naturalmente. Senti, questa lettura è un toccasana, garantito! ... ho quasi finito di leggerlo... ahahaha! Baci cara :)
(Rispondi)
 
 
semplicementeilnulla
semplicementeilnulla il 11/05/10 alle 23:38 via WEB
Vuoi davvero smettere di farti le seghe mentali?
Vuoi davvero goderti la vita?
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!
:)
(Rispondi)
 
 
 
elliy.writer
elliy.writer il 12/05/10 alle 16:11 via WEB
Ah, che meraviglia! Senti, io sono una campionessa a smontarle! Quelle degli altri, ovviamente! ahahahaha! Le mie sono dei ricami a doppio filo :))) baci!
(Rispondi)
Tesi89
Tesi89 il 10/05/10 alle 22:03 via WEB
...o mamma mia!ordino subito il libro on line...e speriamo che mi arrivi il prima possibile!!!E' urgentissimo...!;-)))Ciao Ellina,un abbraccio!
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 10/05/10 alle 22:49 via WEB
ahahah! ti assicuro che è anche molto divertente. E' scritto con leggerezza, ma dice cose sagge, secondo me :) Poi, certo, resta da vedere se all'atto pratico riuscirò a smettere di .... zzzzzzzzzzzzz Ciao Tesina :)
(Rispondi)
 
 
sabinferraris
sabinferraris il 11/05/10 alle 07:54 via WEB
"resta da vedere se all'atto pratico...etc... etc..." anche questa è una zzzzzzzzzzzzzzz....
Qui ci vorrebbe una terapia d'urto !!
Baci. :-))
(Rispondi)
 
 
 
elliy.writer
elliy.writer il 11/05/10 alle 09:55 via WEB
ma come? anche questa è una .... zzzzzzzz? e noooo! ohi ohi...
(Rispondi)
sabinferraris
sabinferraris il 11/05/10 alle 08:04 via WEB
Certo che Giulio Cesare Giacobbe un regalo alla Elliyna potrebbe anche farlo, dopo questo post!
(Ma guarda tu che zzzzzz... mi vengono in mente !!)
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 11/05/10 alle 09:55 via WEB
ahahaha! Buona giornata Sabin!
(Rispondi)
dimanto70
dimanto70 il 11/05/10 alle 10:50 via WEB
AIUTT! sono allo stadio di cui parla Socrate: "chiavata mentale" :S:S sono irrecuperabile...'nnaggia :)
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 11/05/10 alle 12:50 via WEB
No, non disperare Dim! (io a volte riesco ad andare anche oltre l'esempio di Socrate, sigh!) C'è una soluzione per tutti! C'è un'appendice dedicata ai casi più gravi ... Aspè, mi sa che comincio a preparare un pacchetto regalo... :)))
(Rispondi)
sabinferraris
sabinferraris il 11/05/10 alle 14:06 via WEB
Messaggio per Giulio Cesare Giacobbe, se ci legge...
"Dì alla casa editrice di preparare la ristampa del libro, che mi sa che ce n'è bisogno urgente, da quel che leggo!
:))
(Rispondi)
ilike06
ilike06 il 11/05/10 alle 16:10 via WEB
tempo fa lo regalarono a mio figlio, per cui... è qui in libreria... ma non l'ho letto... dici che ne vale la pena? ;-)
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 11/05/10 alle 21:33 via WEB
Beh, dipende... :) A me ha fatto sorridere molto e riflettere su alcune piccole cose. D'altronde è una lettura poco impegnativa in termini di tempo, sono un centinaio di pagine... diciamo che possono aiutare a sdrammatizzare un po', in certi casi!
(Rispondi)
messaggeria.normale
messaggeria.normale il 11/05/10 alle 23:31 via WEB
ma... dici che non si fa? io dico che non riesco senza... e poi... vabbe' forse, ma non saprei... e si...bene, continuo a lottare col Caravaggio! :) un bacione Ellina bella :) Sono giorni cosi... un po' di seghe mentali, ma di quelle malefiche :)
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 12/05/10 alle 16:06 via WEB
Io dico che si starebbe meglio senza... un po' più di razionalità, di freddezza e di azione, piuttosto che lambiccamenti e rimuginamenti corrosivi... spesso fondati sul nulla! ahi ahi ahi... quante belle energie sprecate, talvolta (parlo sempre per me, beninteso!).
Lo so, col Caravaggio stavolta c'è da combattere un po'... ma dai, azione! Baci cara, e via tutto quel che c'è di malefico!
(Rispondi)
Ed.Felson
Ed.Felson il 12/05/10 alle 01:37 via WEB
Premetto che mi piaceva più il libercolo dei massaggi..essì almeno lì potevi sbizzarrirti in pensieri coloriti..ricchi di sottintesi maliziosi..ma visto che ci sono mi procurerò anche questo nuovo manuale..ma non sarà mica un libro hard??..ma di che seghe state parlando..vuoi vedere che faccio confusione..:-)))
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 12/05/10 alle 16:09 via WEB
Ah, bentornato Ed! Non fare confusione dai... il Caravaggio ti attende! ciao :)
(Rispondi)
 
 
Ed.Felson
Ed.Felson il 12/05/10 alle 23:55 via WEB
Mi attende Caravaggio?!..mi devo mettere la giacca buona allora..:-))
(Rispondi)
 
 
 
elliy.writer
elliy.writer il 14/05/10 alle 22:52 via WEB
Ed, mi era sfuggito questo tuo commento! No no, il Caravaggio non attende la tua giacca... ma il tuo racconto! ahahaha! daiiii, ciao, un abbraccio :)
(Rispondi)
graziamariag
graziamariag il 12/05/10 alle 17:59 via WEB
Devo assolutamente comprare il libro. Mi sa che in questo periodo i miei pensieri siano più che altro seghe mentali.Ma si, Nic, esco e vado a comprarlo, vediamo se posso togliermi questa insana abitudine eh eh. Ciao Nic:))
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 14/05/10 alle 22:54 via WEB
Mia cara Grazia, questa abitudine è così comune... me ne sto accorgendo di più ora che ci penso, a quante contorsioni mentali ci si sottopone inutilmente, a volte! Ciao, un abbraccio!
(Rispondi)
anonimo_f_2
anonimo_f_2 il 13/05/10 alle 08:25 via WEB
Buondì Elliy! Io di seghe mentali me ne faccio fin troppe direi, dico sempre che smetterò ma so bene che alla fine invece continuerò a farmene … e perchè mai non dovrei farmene? Mica si diventa ciechi o anche con queste si è a rischio? Be io quel libro non lo voglio leggere e se me lo regalano, lo butto!
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 14/05/10 alle 22:57 via WEB
Oopss! ma infatti il libro è dedicato a chi vuole smettere! chi non vuole smettere... e certo che può continuare! Sono free :)
p.s. - ehm... se te lo dovessero regalare, non lo buttare, donalo magari in beneficienza... Baci!!!
(Rispondi)
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 13/05/10 alle 18:32 via WEB
E comunque un buon amico può aiutarti anche più di un libro nel percorso di guarigione :) Ciao Ellina!
(Rispondi)
 
elliy.writer
elliy.writer il 14/05/10 alle 22:58 via WEB
Oh si, certo. Magari ci fosse sempre un buon amico accanto a noi :) Ciao, grazie!
(Rispondi)
OrangeBrasier
OrangeBrasier il 04/06/10 alle 23:13 via WEB
splendido quel libro :o))
e l'altro di giacobbe, ancora +++ bello! :oD
(Rispondi)
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Non affidarti alla mia immaginazione
non ti fidare, io non ti conservo,
non ti metto da parte per l'inverno,
io ti apro e ti mangio in un boccone.

Patrizia Cavalli

 

Credo che sia stato il sorriso
Fu il sorriso che aprì la porta
Era un sorriso molto luminoso
invitava ad entrarci, a togliersi i vestiti
infilarsi dentro quel sorriso.
...
E. de Andrade

 

Con un fiore - Con una lettera
Con un agile amore -
Se fisso il Chiodo più saldo -
Definitivamente saldo - lassù -

Non importa la mia Incudine ansimante!
Non importa il Riposo!
Non importano i volti fuligginosi
Che si sbracciano alla Fucina!

L'acqua, è insegnata dalla sete.
La terra - dagli oceani traversati.
Il trasporto - dallo spasimo -
La pace - dai suoi racconti di battaglie -
L'amore, dalla memoria di un ritratto -
Gli uccelli, dalla neve.

(E. Dickinson)

 

Non respingere i sogni perché sono sogni.
Tutti i sogni possono
essere realtà, se il sogno non finisce.
La realtà è un sogno. Se sogniamo
che la pietra è pietra, questo è la pietra.
Ciò che scorre nei fiumi non è acqua,
è un sognare, l'acqua, cristallina.
La realtà traveste
il sogno, e dice:
"Io sono il sole, i cieli, l'amore".
Ma mai si dilegua, mai passa,
se fingiamo di credere che è più che un sogno.
E viviamo sognandola. Sognare
è il mezzo che l'anima ha
perché non le fugga mai
ciò che fuggirebbe se smettessimo
di sognare che è realtà ciò che non esiste.
Muore solo
un amore che ha smesso di essere sognato
fatto materia e che si cerca sulla terra.

Pedro Salinas

 

Un regalo di Dimanto... per Nonno Sabin!

 
 

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