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podismo, wellness e fitness: a cura di Fulvio Di Benedetto

 

 

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la domenica "in.... gara"

Post n°68 pubblicato il 19 Giugno 2011 da fulvioDB

Almeno 3 gare importanti tra sabato e domenica:

sabato 18, corsa a staffetta 4a corri 6x1ora a Rocca Priora (RM) che ha visto la vittoria della  podistica solidarietà con 2 frazionisti della scuola orange.

Salerni, che ha percorso in un'ora 16,245 km e

Taddei, che ha percorso                 14,235 km.

Quì sotto,  nella foto, Salerni impegnato durante la sua prova e dietro, Taddei come ad incitarlo, mentre si prepara mentalmente alla sua frazione.

sempre sabato 18, notturna di s. Giovanni (Fi)

NOMINATIVOTEMPO MEDIA/KMPOSIZ.



DI CTG
MATTIOLI41 214 1028
CAIRO46 104 39415
KOZAK47 594 5250
VISICCHIO49 455 00562
LUCCHETTI50 485 0777
TRABUCCO55 105 34215
VERNINI59 025 57170
ZACCHI59 466 06185
CIANI59 496 06185
PACIOTTI1 11 007 09230

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

domenica 19, 10a maratonina di s. Tarcisio (Rm), di 9 km.

NOMINATIVOTEMPO MEDIA/KMPOSIZ.



DI CTG
TADDEI38 444 188
INTONTI39 024 2010
EMETT40 404 3115
BAHCIC41 134 3422
QUACQUARELLI R.48 485 2633
NANIA50 375 378
LOMBARDI52 015 4745
COSSU54 086 0142
APOLLONI56 276 1731

 
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