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Un blog creato da giulia_770.it il 15/01/2008

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Perché ogni tanto, mentre ci addormentiamo, ci sembra di cadere?

Post n°7101 pubblicato il 01 Aprile 2019 da manu78_it

Vi è capitato di sognare di cadere nel sonno?

Vi è capitato  di sognare di cadere nel sonno? La scienza spiega perché

La scienza spiega perché succede :

A molti sarà capitato di avvertire quella sensazione di caduta nel vuoto mentre si dorme. E molti si saranno chiesti il motivo. Uno studio della Mayo Clinic ha cercato di stabilirne le cause, scoprendo che effettivamente il fenomeno investe circa 7 persone su 10. Il motivo? Il rilassamento dei muscoli e della mente. Questo, associato all'inizio della fase rem, provocherebbe quella sensazione di caduta libera che avvertiamo nel sonno. Le cause? Principalmente sono l'ansia, lo stress ma soprattutto la stanchezza. Dormire poco aumenta la possibilità che il fenomeno di concretizzi.

Commenti al Post:
mi_piaci15
mi_piaci15 il 01/04/19 alle 12:55 via WEB
Mi capita anche se non sto sognando all'improvviso ho la sensazione di cadere...
 
stefano_75sc
stefano_75sc il 01/04/19 alle 13:40 via WEB
mah mi e' successo qualche volta quando sono un po' nervoso... puo' essere perdita di controllo della situazione in un momento di incertezza....
 
mimma_serena
mimma_serena il 01/04/19 alle 13:43 via WEB
Non mi e' successo o non ricordo.. ma come ho letto che alcuni specialisti in biologia sociale ritengono che la paura di cadere sia un’eredità dei nostri antenati abituati a dormire sugli alberi per proteggersi dai predatori notturni. Al contrario gli psicologi sostengono che tale paura nasca dall’incertezza e dal dolore provato durante i primi tentativi di camminare dei neonati...
 
viola_sala
viola_sala il 01/04/19 alle 13:47 via WEB
spesso si, sogno di cadere in acqua.. chissa' cosa vuol dire...
 
 
manu78_it
manu78_it il 01/04/19 alle 15:59 via WEB
forse è il segnale di una difficoltà che in questo momento non riesci a superare...
 
cesi_80
cesi_80 il 01/04/19 alle 13:50 via WEB
All’improvviso siamo coscienti di avere un incubo, ma non siamo in grado di svegliarci.. Quella sensazione intensa, a volte persino terrificante...
 
akemi_1976
akemi_1976 il 01/04/19 alle 13:52 via WEB
Pochissime volte, ma in quelle pochissime volte sogno di cadere con la macchina in un burrone profondo.. vero e' si prova una brutta sensazione...
 
agnese_740
agnese_740 il 01/04/19 alle 13:53 via WEB
Più che cadere mi capita spesso di avere la sensazione di non potersi più muovere...
 
anitadil_it
anitadil_it il 01/04/19 alle 13:55 via WEB
:( gia' e tutto sembra molto reale.
 
simona_780car
simona_780car il 01/04/19 alle 13:57 via WEB
E' verissimo per quanto mi riguarda. Abbastanza spesso mi capita che proprio quando mi sto per addormentare ho la sensazione di cadere nel vuoto e mi sveglio di soprassalto. Penso sia proprio un fatto di rilassamento muscolare associato allo stress. Non penso abbia a che fare con paure inconsce e via dicendo. Parlo di quello che capita a me.
 
Utente non iscritto alla Community di Libero
sonodipassaggio il 01/04/19 alle 13:59 via WEB
Ci manca anche che nel sonno mi metto a cadere, gia' ho fatto un volo ieri nel correre ..
 
Utente non iscritto alla Community di Libero
Adriano il 01/04/19 alle 14:09 via WEB
:)) Per chi ama giocare e crede nella smorfia , a Napoli fa 56 la caduta, sia essa appunto onirica o reale! Buona Fortuna!
 
 
stefano_75sc
stefano_75sc il 02/04/19 alle 09:43 via WEB
:) madoo gioco allora!!!
 
camile73_cb
camile73_cb il 01/04/19 alle 14:15 via WEB
eeeeeeeeee fino ad un risveglio improvviso in cui si si mescolano il sollievo per la consapevolezza di aver sognato...
 
angela.lv
angela.lv il 01/04/19 alle 14:18 via WEB
No mai successo credo o non ricordo..pero' ieri mia figlia mi ha raccontato di aver sognato di cadere nel vuoto mentre teneva abbracciata sua sorella, sotto c’era l’acqua ma loro non arrivavano mai a toccarla...
 
 
ilaria_770
ilaria_770 il 01/04/19 alle 23:22 via WEB
Angela, cadere nel vuoto tenendo abbracciata sua sorella fa pensare che tua figlia viva una grande insicurezza in qualche ambito e, considerato che sotto c’è acqua che non riescono amai a toccare, l’ambito parrebbe quello affettivo. Come se ci fosse una parte di lei ( di tua figlia) che si fa carico anche di sua sorella e del suo disagio e che pensa che manchi qualcosa, che ci sia un “vuoto” emotivo. Ma è un sogno che potrebbe indicare anche solo una mancanza di sicurezze per il futuro , mancanza di prospettive e di speranze.
 
   
stefano_75sc
stefano_75sc il 02/04/19 alle 09:41 via WEB
Ilariaaaaaaaaaa ciaooo come state? Rebecca tutto bene?
 
lilla_1940
lilla_1940 il 01/04/19 alle 14:20 via WEB
In uno dei miei sogni ricorrenti mi trovo in un’abitazione ad un piano elevato, e non ho modo di uscire se non calandomi giù dal balcone (altre volte scivolando giù o saltando). Nonostante la grande paura decido di lanciarmi, ma ovviamente mi sveglio sempre un momento prima di atterrare e tiro un sospiro di sollievo.
 
Utente non iscritto alla Community di Libero
Aurora il 01/04/19 alle 14:24 via WEB
Una notte ho sognato di saltare da un muro alto e impaurita per la troppa altezza chiedevo a chi mi stava intorno di mettere qualche protezione sotto perché io stavo per saltare e avevo una gran paura di schiantarmi al suolo.. In un attimo mi sono buttata e sono caduta su un materasso sorpresa che non mi ero fatta niente e del materasso che mi aveva protetta.. Che può voler significare?
 
 
ilaria_770
ilaria_770 il 02/04/19 alle 09:39 via WEB
Questo sogno fa pensare ad una decisione o al desiderio di un cambiamento drastico. Questo tuo saltare da un muro alto pur con la paura di schiantarti mostra il tuo bisogno di modificare la tua posizione ( il tuo status? la tua situazione ?). Chiedere a chi ti sta intorno di mettere un materasso significa avere un buon senso di realtà, essere prudenti e cercare le giuste protezioni per attutire i possibili “contraccolpi”. rifletti quindi su quello che vuoi e che stai facendo. In ogni caso il sogno mostra una fine positiva. come se il tuo inconscio ti dicesse che a queste condizioni ( materasso ovvero protezione) potrai saltare ( cambiare fare un passo nella direzione di quello che vuoi).
 
cassandra_70bs
cassandra_70bs il 01/04/19 alle 14:30 via WEB
Il mio sogno ricorrente è trovarmi in un balcone di un piano alto ed avere paura di affacciarmi o dover stendere la biancheria perché questo balcone è in discesa con la ringhiera che si muove. Quindi ho paura di cadere giù. Non posso andare tranquillamente in balcone perche scivolo verso la ringhiera pericolante e quindi a volte mi trovo per terra cercando di tenermi al pavimento per non finire nella ringhiera.
 
 
ilaria_770
ilaria_770 il 02/04/19 alle 09:49 via WEB
Sembra riflettere un momento di “destabilizzazione”, una difficoltà che senti ad esporti in un ambito che non sia quello familiare. Avere paura di affacciarsi al balcone significa temere l’impatto della realtà, non si sentirsi pronta ad affrontarla, s non aver egli strumenti per mantenersi in equilibrio ( ringhiera che si muove, pavimento in discesa) e per fare quello che fanno gli altri. Riflette la tua paura di non essere all’altezza di quello che devi fare o che ti viene chiesto di fare...
 
annalisa60_it
annalisa60_it il 01/04/19 alle 14:34 via WEB
ho sognato di salire in cima ad una montagna e poi, come se fossi guidata da un magnetismo incredibile, mi sono gettata dalla cima, con una sensazione meravigliosa ma allo stesso tempo consapevole della morte certa. Mi sono svegliata elettrizzata e spaventata allo stesso tempo. Ovviamente non ho più chiuso occhio. Ogni volta che cercavo di dormire la mia mente mi impediva di prendere sonno.
 
Utente non iscritto alla Community di Libero
Giuseppe il 01/04/19 alle 14:44 via WEB
precauzione onde evitare spiacevoli cadute indossare sempre il paracadute sopra il pigiama!!!
 
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