Creato da helen_1960 il 31/03/2006

mutanti

e mutazioni

 

 

« MutazioniMessaggio #53 »

Pilates

Post n°52 pubblicato il 09 Gennaio 2007 da helen_1960
Foto di helen_1960

Ieri ero sola a fare lezione e c’era una nuova insegnante. Sono sempre leggermente a disagio a spogliarmi, indossare indumenti da palestra e mostrarmi senza difese. Laura mi colpisce subito. In maniera positiva. Giovane, bionda, alta, tornita, una giunone dal viso dolce.

 

Gli esercizi di Pilates sono molto semplici, quasi banali, ed i movimenti sono spesso piccolissimi, ma bisogna eseguirli con precisione, con concentrazione. Non si suda, non si sbraita, non si corre. Si lavora sulla muscolatura, consapevoli di quando il muscolo deve essere in tesione e quando invece si deve rilassare. A me pare che sia un’attività che serve al corpo, ma anche alla mente.

Con la musica di sottofondo la voce di Laura guida le sequenze. Guardo il grande specchio e mi piace vedere le nostre gambe e braccia che disegnano insieme le stesse figure.

 

Alla fine della lezione, durante il rilassamento, quando il corpo recupera e immagazzina energia, guidata dalle parole di Laura, abbandono le tensioni della giornata, della settimana, del capodanno, del natale, e i malumori più antichi ancora. Sono così serena … e piango. Laura mi abbraccia e mi mormora parole dolci. Non la rivedrò forse più. Quell’anima bella, con la sua dolcezza e vitalità, è riuscita, in un'ora soltanto, a toccarmi nel profondo, come solo una donna sa fare con un’altra donna.

 
 
 
Vai alla Home Page del blog

AREA PERSONALE

 

ARCHIVIO MESSAGGI

 
 << Aprile 2024 >> 
 
LuMaMeGiVeSaDo
 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
 
 

CERCA IN QUESTO BLOG

  Trova
 

FACEBOOK

 
 
Citazioni nei Blog Amici: 4
 

ULTIME VISITE AL BLOG

amoilnerogiuliocrugliano32scuolagrivoliillegalefancazzistaMacno1966Pol315Rsasignora_sclerotica_2AcquerelloBluaikilu.68helen_1960elo6robertplant0fedor63play_stationcoliandro71
 

ULTIMI COMMENTI

corbezzoli :-)
Inviato da: Macno1966
il 08/03/2010 alle 10:38
 
ops!
Inviato da: Macno1966
il 29/09/2009 alle 16:41
 
Il cosi'detto Amore è un qualcosa di troppo vasto per...
Inviato da: rossanadgl14
il 21/03/2009 alle 18:33
 
Ci sono piaceri che durano un attimo appena e poi...
Inviato da: unsoffiodipassione
il 26/01/2009 alle 13:36
 
in fondo qualcuno diceva che la vita è fatta di attimi...:)
Inviato da: Tramontorossorosso
il 12/12/2008 alle 19:36
 
 

CHI PUÒ SCRIVERE SUL BLOG

Solo l'autore può pubblicare messaggi in questo Blog e tutti gli utenti registrati possono pubblicare commenti.
 
RSS (Really simple syndication) Feed Atom
 
 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963