IL MIO GIARDINO ZEN

My Mandala

Ieri ho digiunato. Ogni tanto mi capita di farlo, soprattutto in primavera, e soprattutto dopo qualche giorno di cibo estremo, leggasi pizza, dolci e qualche bicchiere di vino di troppo! In questo modo dò al mio fegato una boccata di ossigeno, e lui mi ringrazia!!! :-)))
Così ieri ho cercato di fare meno sforzi fisici possibili e ho bevuto solo un the di kombu (è un'alga che aiuta a ripulire il sangue e a rendere elastiche vene ed arterie, si preparara facendone bollire 5 centimetri in 2 tazze di acqua per 10 minuti, si beve caldo e con l'aggiunta di qualche goccia di shoyu; una tazza ogni 12 ore) ma in compenso ho lasciato sfogo alla mia creatività... e questo è il risultato:

Zingiber