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LA PAURA
Post n°19 pubblicato il 22 Febbraio 2009 da adediantonioshanti
'Ho trascorso gran parte della mia vita ad aver paura per cose che non mi sono mai accadute'. Così affermava uno scrittore americano. La paura è una emozione insidiosa dietro la quale si nasconde ansia e tutte le paure sono riconducibili ad un'unica grande paura: quella della morte. Vivere nella paura è come vivere il surrogato della vita e non la vita. Più siamo attaccati alle cose e ai ruoli sociali, maggiore è la paura di perdere queste cose e l'ignoto ci fa paura. Stiamo ovviamente parlando di paure immaginarie non di pericoli reali. Uno psicologo ha detto che il miglior modo di affrontare la paura è attraversare ciò che ci fa paura, per poi renderci conto che avevamo avuto paura del niente, altro metodo eccelso è avere consapevolezza della paura quando si presenta, far finta che non vi sia o sentirsi inadeguati e insufficienti perchè si prova paura, accresce la paura stessa. Quindi niente paura, non abbiate paura della paura (come disse Roosvelt durante la depressione economica) è una cosa che proviamo un po' tutti, e questo pensiero la può rendere meno insidiosa. |
Inviato da: adediantonioshanti
il 14/03/2014 alle 20:17
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il 14/03/2014 alle 19:49
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il 20/02/2010 alle 21:11
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