gioia

E' strano come la nostra mente volga al negativo. Se siamo attenti possiamo vedere come, nel corso di una giornata, essa vada di qua e di là, come una scimmia che saltella di ramo in ramo, e quanti scenari , ansie, paure e spezzoni di film dell'orrore essa secerni. Cose che poi, in un momento di consapevolezza, riusciamo a cogliere per quelle che sono: pure fantasticherie, e magari ci facciamo una risata in quel momento magico che riusciamo a vederne l'assurdità...ma, poco dopo, inaspettatamente e al di là della nostra volontà ci ritroviamo di nuovo immersi in tali congetture fantastiche. La mente fa il suo gioco, nella filosofia orientale essa è considerata come un organo di senso. Così come gli occhi vogliono guardare e le orecchie ascoltare, la mente vuole pensare per pensare. Possiamo dire però che se non vogliamo guardare o ascoltare una certa cosa, potremo volgere i nostri occhi o il nostro udito altrove, non così per la mente. Essa la fa da padrona, è il nostro piccolo dittatore interiore, che ci domina il più delle volte e che diventa poi dittatore esteriore nel sociale e nelle nostre relazioni, se non riusciamo a comprenderla. Comprendere la mente non è un'operazione intellettuale, ma vuol dire creare uno spazio intorno a quei pensieri, a quelle emozioni talvolta fastidiose, altre volte seducenti, è questo lo spazio della consapevolezza, la vera libertà, quando non siamo dominati dai nostri pensieri si apre uno spazio di pace, che è poi quello che tutti vogliamo, anche se pensiamo, erroneamente, che bisogna cercarla altrove, in un nonsodove che spesso si rivela un'ulteriore prigione.