LA DIETA ALLEGRA

.....continua.....

  anche se vorrei essere sparapanzata su una

bella spiaggia, si del Salento mi piacerebbe proprio, non parlarò del caldo....

oggi mi godo questo bel venticello......domani sarà quello che sarà......

la pioggia non arriva e, speriamo di non avere il problema, dell'acqua a

orario. Molto tempo fa nei Paesi si andava in chiesa a fare il triduo per la

pioggia....funzionava......grande cosa la fede popolare.....ora, forse, neanche 

il prete conosce più le preghiere. In questo periodo ci si sbizzarrisce con

le panzanelle......pane o freselle, meglio integrali, bagnate con acqua o

con il sugo dei pomodori......ci si mette di tutto pomodori, mais, tonno,

uovo sodo, sotto aceti, olive, basilico, origano a chi piace, sale e .......un

bel goccio di olio extravergine della nostra Sabina. Piatto romano fresco

fresco e appetitoso. La mia cucina si è specilizzata.....spesso ne preparo

minimo cinque......Un bel gelato....un buon caffè e la cena è pronta!!!!

Domenica ci sono due compleanni da festeggiare......con Aliona bisognerà

studiare il menù......roba svelta......in cucina è caldo 

si proprio al TOP....