CI SONO MOMENTI IN CUI SI HA BISOGNO DI STARE CON SE STESSI PER RIFLETTERE O SOLO PER RIPOSARE. MA SE DIVENTA UNA TENDENZA PUO' ESSERE PERICOLOSO.CI SONO "STAGIONI" IN CUI SI HA PROPRIO BISOGNO DI STARE DI PIU' CON SE STESSI, A VOLTE SOLI, A VOLTE IN COMPAGNIA DI POCHI, PER RIFLETTERE, PER MEDITARE…

TANTI EVENTI E MILLE INIZIATIVE: UN MESE IN CONTINUO MOVIMENTO!...FEBBRAIO DA VIVERE!CORTO E AMARO, CORTO E MALANDRINO, MESE CORTO E MALEDETTO. GLI ADAGI DEI NONNI LEGATI A FEBBRAIO SOTTOLINEANO TUTTI L'ASPREZZA DEL CLIMA DEL SECONDO MESE DELL'ANNO, IL PIU' BREVE: QUELLO STRANO MESE CHE, UNICO NEL CALENDARIO, HA 28 GIORNI, ANZICHE' 30 O 31, E…

LA PILLOLA SFASCIAFAMIGLIE!DOVEVANO RIDARE VIGORE SESSUALE AGLI UOMINI OVER 60. GLIENE HANNO RIDATO TROPPO?L'ISTAT REGISTRA UN'IMPENNATA DI TRADIMENTI, DIVORZI E SECONDE NOZZE DOVUTI A VIAGRA, CIALIS E LEVITRA.COSI' GLI "AIUTINI" HANNO CAMBIATO LE ABITUDINI SESSUALI DEGLI ITALIANI. PERFINO DEI GIOVANI!DAL 2002 I DIVORZI FRA GLI ITALIANI SOPRA I 60 ANNI SONO RADDOPPIATI. LA CAUSA? ANCHE…

E' IL MIGLIORE AMICO DEL MASCHIO. PER QUESTO, SE IL RAPPORTO VA IN CRISI, SONO GUAI.S. AGOSTINO AVEVA SPIEGATO COSI' L'UMANA FRAGILITA': AFFINCHE' L'UOMO NON SI INSUPERBISSE TROPPO PER LA SUA POTENZA, DIO DECISE DI PUNIRLO, SOTTRAENDOGLI IL CONTROLLO SUL  SUO ORGANO SESSUALE.E COSTRINGENDOLO COSI' A UNA VITA AGRA IN BALIA DEL SUO PENE (ALMENO…

IL TRUCCO PER TENERE ALLA LARGA IL RISCHIO DI FAR SALIRE ALLE STELLE IL COLESTEROLO?MANGIA POCO, MA SPESSO, E RIDURRAI DEL 32% LE PROBABILITA' DI SOFFRIRE DI IPERCOLESTEROLEMIA. LO ANNUNCIANO RICERCATORI INGLESI: CONSUMARE 6 PICCOLI PASTI AL GIORNO ABBASSA I LIVELLI DI COLESTEROLO CATTIVO, RIDUCE I VALORI DELLA PRESSIONE E, TRA L'ALTRO, TI AIUTA A…

UN BICCHIERE DI VINO A TAVOLA?NON FA MALE!TRA I SUOI ANTIOSSIDANTI, OLTRE AL RESVERATROLO, C'E' IL PICEATANNOLO CHE E' PRESENTE ANCHE NEI MIRTILLI . INIBISCE LO SVILUPPO DELLE CELLULE DI GRASSO, INTERVENENDO QUANDO QUESTE SONO ANCORA IMMATURE (PREADIPOCITI).

COLESTEROLO ALLE STELLE?CONCEDITI IL PANE, PURCHE' SIA DI TIPO INTEGRALE.GLI ESPERTI AFFERMANO CHE SE SOSTITUISCI IL PANE BIANCO CON QUELLO DI SEGALE PUOI RIDURRE DEL 5% I LIVELLI DI COLESTEROLO TOTALE E DELL'8% I LIVELLI DI QUELLO CATTIVO (LDL) IN SOLE DUE SETTIMANE. 

MENO LUCIDI, PIU' OBESI, PIU' A RISCHIO MALATTIE... LA SALUTE DIPENDE ANCHE DAL SONNO. ECCO PERCHE' SBAGLIAMO A PERDERLO TANTO FACILMENTE.LA DURATA IDEALE DEL SONNONEONATI: 20 OREASILO NIDO: 14 ORESCUOLA MATERNA: 13 ORESCUOLA ELEMENTARE: 10-12 OREADOLESCENTI: 8-10 OREADULTI: 7-8 OREUN ITALIANO SU 5 CONSIDERA LE ORE DI SONNO "INUTILI". MA SBAGLIA.I NEONATI OBBLIGANO LA MADRE…

DANTE E' SUPERATO: IL "MEZZO DEL CAMMIN DI NOSTRA VITA" NON E' PIU' A 35 ANNI. CERTO, NEL XIII SECOLO ARRIVARE A 70 ERA UN BEL TRAGUARDO. OGGI L'ASPETTATIVA DI VITA SI E' ALZATA PARECCHIO E, DI CONSEGUENZA, LA PERCEZIONE DELLA MEZZA ETA'. A FISSARE LA SOGLIA A 54 ANNI E 347 GIORNI E' LA…

NEC SINE TE, NEC TECUM VIVERE POSSUM: NE' CON TE, NE' SENZA DI TE (OVIDIO)QUALCUNO CI HA PROVATO, UNA SETTIMANA SENZA CELLULARE, SENZA TWITTER, FACEBOOK E NAVIGATORE SATELLITARE, MA POI HA CONFESSATO DI AVER BARATO, DI NON ESSERE RIUSCITO A SCONNETTERSI COMPLETAMENTE DALLE PROPRIE ABITUDINI, COSI' RECENTI E GIA' COSI' RADICATE.NON E' FACILE ANCHE SOLO…