Mariangela89

Post N° 92

Esporsi al sole con adeguati filtri solari,

evitare gli orari troppo rischiosi e per periodi

di tempo ragionevoli,non è nocivo per la pelle,

ma dà come risultato un’abbronzatura omogenea e duratura.

Per la cellulite sono consigliati gli esercizi

di aerobica soft a tutti quelli che mirano a

elasticizzate e tonificare più che potenziare.

Per togliere cerotti e garze evitando il dolore

dello strappo :inzuppateli in acqua tiepida

alla quale sia stato aggiunto un pizzico di sale,

dopo qualche secondo,si staccheranno da soli!

Un impacco con del miele sulle scottature

leggere calma il bruciore e il dolore,ed

evita la formazione delle vesciche.

Se soffrite di insonnia preparate un infuso fatto

con foglie secche d’arancio in una tazza d’acqua calda.

Bevetelo ben caldo:sogni d’oro garantiti.

Dopo una giornata stressante fate un bagno

 nella camomilla:è un antico sistema per ritrovare la forma.

Per una digestione difficile subito dopo i pasti mangiate

 un pompelmo :vi darà un immediato sollievo.