Creato da max.tri79 il 19/04/2007

DESTINAZIONE IRONMAN

Nuotare, pedalare e correre per realizzare un sogno..

 

 

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30.01.2013

Post n°161 pubblicato il 31 Gennaio 2013 da max.tri79

 Programma del giorno: 3100 swim.

500 risc.
500 mix
1x1500 sl + pull
500 sl+pull+palette
100 bubble bubble.

Lo sport, qualunque esso sia, lo consiglierei anche al mio peggior nemico.
E' scuola di vita.
Insegna a non mollare mai anche (e soprattutto) quando la "strada" è tortuosa, oppure in salita.

E la ruota gira...
Ciao, Max. 

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THE RHYTHM OF LIFE (@ GLASTONBURY FESTIVAL 1995)

 

STAGIONE 08

IRONMAN AUSTRIA
13.07.2008, ore 7.00 - KLAGENFURT

3.800 Swim-180 Bike - 42,195 Run

FINISHER 13h 06 min 18 sec

 

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