Abbi cura di te

non sforzarti- R. Morelli

Vivere non è una questione di sforzi, possiamo farlo senza lottare, senza fare fatica. Pensa che nel tuo corpo avvengono miliardi di reazioni intelligenti del tutto a tua insaputa. Qualcosa ti fa vivere indipendentemente da come la pensi, dalla tua visione del mondo. Fatti solo guidare dall'energia che ti abita. Quando ti senti affaticato, fai così : chiudi gli occhi, fai qualche respiro profondo, e mettiti in ascolto...il cuore che batte...il sangue che pulsa nelle vene...