My TriathlonBlog dedicato alle multidisciplice, principalmente al (mio) TRIATHLON. Uno sport affascinante e spettacolare, un'occasione insostituibile per sfidare se stessi e la natura senza dover inseguire la vittoria a tutti i costi. Check my HEART, my SOUL, my BREATHING and take off... |
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Second WeekLa seconda settimana "seria" di allenamenti for IRONMAN 70.3 si è conclusa con il previsto giorno di riposo di Domenica, passato a respirare aria di montagna. Il resoconto è : LUNEDI' - DOMENICA : tre BICI - due CORSA - uno NUOTO 13 giorni 13 sedute (1 N - 6 B - 6 C) + potenziamento si ricomincia da oggi per altre due settimane well done
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Inviato da: bahkty
il 10/05/2011 alle 11:31