Dopo l'avventura IRONMAN 70.3 ho praticamente spento il motore ed ancora oggi non riesco ad ingranare. Comunque, la gara di Trani mi ha regalato una forte emozione perchè mio figlio Chri è stato protagonista nella sua categoria. Infatti, è riuscito a salire sul terzo gradino del podio affrontando una prova dura con distanze superiori a quelle che…

Archiviato anche il Triathlon Sprint HyppoKampos con una prestazione senza grossa grinta, due buone frazioni di nuoto e bici, ma con un calo vistoso nella corsa.Purtroppo, dopo la gara di Pescara l'interruttore è andato sullo stato OFF e non c'è stato molto da fare.Ora un pò di ferie e poi si riparte...

Il 10 Luglio è prevista la tappa conclusiva dello Scott Triathlon Trophy e del Circuito Sud del Campionato Italiano.Lo Scott Triathlon Trophy era composto da 5 eventi :- Duathlon Sprint Castelvolturno- Triathlon Sprint Ischia- Triathlon Sprint Marina di Camerota (trasformato in Aquathlon causa maltempo)- Aquathlon Capri-Napoli- Triathlon Sprint Hyppocampomentre il Circuito Sud era composto da 3…

La Domenica post-IM70.3 è stata sempre all'insegna dell'agonismo con una gara sprint sul lungomare di Napoli, organizzata in occasione della classica traversata CAPRI-NAPOLI.Mi sono divertito, ma l'impegno non è stato massimo, forse per lo scarico mentale degli ultimi giorni.Ora si punta dritto al 10 Luglio per il Triathlon Sprint di Castelvolturno (la rivincita).well done

VAI GIUSEPPE, FORZA GIUSEPPE, sento ancora le voci della gente che mi incitava, che sensazioni, quelle sensazioni che solo lo sport ti può dare. Ironman 70.3, 1,9km di nuoto-90km di bicicletta-21km di corsa, una sfida, un traguardo da raggiungere, quella finish line tanto sognata in questi mesi. Organizzazione perfetta, profumo internazionale, città bellissima, clima ideale,…

 OBIETTIVO RAGGIUNTO...ho la testa dura e, nonostante le numerose difficoltà, sono riuscito a raggiungere la Finish Line tanto sognata in questi mesi...A breve il resoconto della cavalcata...

 Mancano ormai cinque giorni alla gara, la tensione e l'adrenalina salgono, ogni tanto ripenso ai mesi trascorsi tra lavoro, famiglia, allenamenti e altro.Dopo il pit-stop alla bike, devo mettere a posto tutte le cose e cercare di non dimenticare niente.Ora è il momento di rilassarmi e cercare la concentrazione giusta. 

Ormai ci siamo, tutto il possibile è stato fatto, mancano piccoli dettagli.Oggi ritiro la bike che è ai box per il classico pit stop pre-gara.L'adrenalina sale ed anche la tensione, che non manca mai, anzi è la mia compagna in questi momenti.Ogni tanto mi assento e mentalmente ripasso tutte gli step da fare prima, durante…

E' andata anche quest'altra settimana, ormai siamo vicini, mancano 14 giorni all'evento.La corsa è stata l'elemento cardine di questi ultimi 7 giorni di allenamento. Quattro volte ho superato l'ora di allenamento a piedi, con un picco mercoledì di quasi 1h30' ed il combinato di sabato.Buone sensazioni, soprattutto nella tenuta, forse il ritmo non è esagerato,…

La settimana post Ischia è stata piena di imprevisti e cose da fare per il viaggio in terra marchigiana per i Campionati Giovanili.C'era anche un pò di stanchezza, comunque ho cercato di correre un pò e mi sono riposato. Ora si parte con l'ultimo step, quello che è fatto è fatto...Ecco il resoconto settimanale : LUNEDI'…