oltre la bulimia

Esprimere le emozioni bloccate

La strada verso la libertà è davvero difficile. Con la psicologa sto facendo un percorso per iniziare a esprimere ciò che da tempo ormai era stato sepolto nella mia anima, rabbia, frustrazione, disperazione, odio, tutti sentimenti che " non potevo" esprimere, perchè dall'altra parte c'erano persone che avevo paura di ferire, deludere, ma non per loro, quanto per la mia PAURA DI ESSERE ABBANDONATA.....E allora mi tenevo tutto dentro, ma ora non ce la faccio più....e per fortuna direbbe la dottoressa....infatti l'esercizio che faccio da lei è proprio questo: ESPRIMERE TUTTE LE COSE CHE HO DENTRO DI FRONTE AD UN'ALTRA PERSONA, E SPERIMENTARE CHE LEI NE' TI GIUDICA, NE' TANTO MENO TI ABBANDONA. Cominci a comprendere che puoi liberarti, essere te stessa, e non devi necessariamente abbassare la testa, puoi reagire, rispondere, urlare, piangere, disperarti, colpire, fare male, mettere a disagio, offendere.....e non succede niente, anzi...se fin ora ho vissuto con la sensazione spiacevole di non sapermi difendere dagli "attacchi" delle persone, ora posso io stessa punzecchiare a attaccare....ragazze, anche io ci sono sempre dentro a questa malattia, però spero che con questo blog riusciremo ad aiutarci a vicenda, perchè da sole è dura, l'esperianza di una persona più aiutare un'altra e viceversa, quindi se volete mandatemi le vostre esperienze, ( la mia mail è  ilsoleoltrelabulimia@gmail.com ), del percorso di cura che state facendo, qualcosa che vi ha colpito in particolare, anche una piccola cosa che vi ha illuminato e vi ha aiutato ad iniziare almeno un pò a cambiare rotta.....sarò felice di pubblicarle.....

grazie a tutti

cla