|
|
Creato da princesssweet il 10/03/2014
Il mio blog libero
|
Licenza e Copyright
Orme dell'Anima blog by princesssweet
is licensed under Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3.0 Italia.
Based on a work at blog.libero.it/ormeanima
Permissions beyond the scope of this license may be available at http://blog.libero.it/ormeanima
Cerca in questo Blog
Premio Blog Affidabile
Ultime visite al Blog
Chi mi segue?
Licenza e Copyright
Orme dell'Anima blog by princesssweet
is licensed under Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3.0 Italia.
Based on a work at blog.libero.it/ormeanima
Permissions beyond the scope of this license may be available at http://blog.libero.it/ormeanima
| « Dormire poco rende fragili | Alla scoperta dell’Inter... » |
Melatonina- benefici e usi
La melatonina è una sostanza prodotta dall’epifisi,
una ghiandola endocrina conosciuta anche
come ghiandola pineale.
L’epifisi gioca un ruolo fondamentale
quando si parla di ritmo circadiano,
in particolare del ciclo veglia-sonno.
Per sfruttare al meglio i suoi benefici,
la melatonina è sintetizzata in
laboratorio e somministrata in forma
farmacologica come capsule,
gocce o strips sub-linguali (compresse da
far scogliere in bocca).
Le compresse a più rapido assorbimento
sono proprio quelle sub-linguali.
I benefici della melatonina sembrano
essere infiniti anche se le evidenze
scientifiche ne hanno comprovato l’efficacia
solo in determinate circostanze.
L’assunzione di melatonina è consigliata per:
per chi soffre di mal di testa
per combattere il cosiddetto jet lag
per stabilizzare il ciclo sonno-veglia
nei non vedenti la melatonina viene prodotta
nelle ore di buio in quanto la...Continua a leggere>>
 Condividi e segnala -
permalink
- Segnala abuso |