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BMI

Post n°18 pubblicato il 01 Ottobre 2010 da mauriziob.b
 
Foto di mauriziob.b

Indice di massa corporea abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index è espresso come rapporto tra il peso e l'altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma.

L'indice di massa corporea è definito come : IMC= peso: altezza2, dove il peso è espresso in chilogrammi e l'altezza in metri.

 

Situazione peso

Min

Max

Obeso classe III

≥ 40,00

 

Obeso classe II

35,00

39,99

Obeso classe I

30,00

34,99

Sovrappeso

25,00

29,99

Regolare

18,50

24,99

Sottopeso

16,00

18,49

Grave magrezza

 

<16,00

 

 

 

Tale indice, però, non tiene conto della distribuzione dei muscoli e delle ossa, cio' porta a sovrastimare o sottostimare  l'adiposita'. Per avere un quadro più preciso si utilizza la plicometria .

Tale metodica permette di valutare la percentuale di massa grassa e di massa magra che costituiscono la composizione corporea.Lo strumento che permette la misurazione è il Plicometro,( una pinza con le stesse caratteristiche di un calibro) purtroppo anche questa tecnica presenta un margine d'errore che è di circa il 15%.

L’errore è dato dalla scala utilizzata, dal tipo di Plicometro, e dall’esperienza dell’operatore che effettua la misurazione.

 
 
 
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Un blog di: mauriziob.b
Data di creazione: 09/06/2010
 

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ciao coplimenti un bellissimo blog semplice ma bello e...
Inviato da: monisha181978
il 13/06/2011 alle 17:10
 
mi piace questo genere...
Inviato da: mariss6
il 14/02/2011 alle 21:41
 
Ottimo...Grazie dei consigli......
Inviato da: giancarlo.dibella
il 30/01/2011 alle 12:54
 
bene faro tesoro di queste regole ..................grazie
Inviato da: ginettapinelli
il 28/01/2011 alle 00:02
 
Ottimi consigli...grande semplicità!!
Inviato da: trestelle4
il 17/01/2011 alle 11:21
 
 

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