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Post n°4 pubblicato il 24 Settembre 2012 da mirkapsicologa
CHI E’ LO PSICOLOGO Lo psicologo è un professionista che, dopo la laurea, ha superato l’Esame di Stato e si è iscritto all’Albo professionale della sua regione.
CHI VA DALLO PSICOLOGO Si rivolge allo psicologo la persona che riconosce di avere un problema e vuole tentare di risolverlo oppure la persona che comprende che andare dallo psicologo può prevenire l’aggravarsi di problemi che potrebbero condurre ad un disagio psicologico o fisico più grave di quello attuale. ESEMPI: La persona che si sente confusa circa una scelta da prendere (scelte scolastiche, lavorative, di coppia, di matrimonio ecc..) La persona che si trova in un periodo di transizione difficile da gestire (adolescenza, menopausa, cambiamento di casa, di lavoro, di studi ecc..) La persona che soffre di attacchi di panico, fobie, ansia, depressione. La persona che in qualità di genitore ha difficoltà ad educare i figli. La persona che ha problematiche legate al peso corporeo (fame nervosa, difficoltà a perdere peso) La persona che vuole migliorare la preparazione psico-fisica nello sport o la propria situazione professionale.
COSA FA LO PSICOLOGO Lo psicologo interviene attraverso il dialogo e l’ascolto e insieme alla persona si prefigge l’obiettivo di sbloccare situazioni che non permettono una buona qualità della vita. |
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Post n°3 pubblicato il 24 Settembre 2012 da mirkapsicologa
Tutti conosciamo le emozioni, le proviamo tutti i giorni. L’intensità è variabile: alcune più leggere, ci sfiorano o sono quasi impercettibili, altre sono più forti e intese. Sin da piccoli impariamo cosa vuol dire gioia, paura, tristezza, rabbia. Ancora prima di nascere nostra madre ci ha trasmesso innumerevoli emozioni e noi le abbiamo percepite, poi crescendo abbiamo imparato a dargli un nome. Il tema delle emozioni è molto ampio e dibattuto, non solo dalla psicologia, dalla psichiatria ma anche dalla neurofisiologia. Esistono tante classificazioni di emozioni, tante teorie. Quello che ritengo importante è comprendere il nostro stato emozionale attuale, renderci cioè consapevoli delle emozioni che proviamo. Nel mio lavoro di naturopata e psicologa accompagno le persone a raggiungere questa consapevolezza attraverso il dialogo e l’ascolto, tecniche di rilassamento e visualizzazione creativa e molte volte attraverso l’utilizzo di fiori di bach o trattamenti di riflessologia plantare…. Il percorso è diverso per ogni individuo. L’obiettivo comune per tutti è capire se stiamo seguendo la strada giusta, se viviamo le emozioni in maniera equilibrata e se questo non avviene cercare di trasformarle per vivere più serenamente con noi stessi e con gli altri, quindi per crescere ed evolvere. Siamo parte della natura, espressione dell’equilibrio e dell’armonia. (...introduzione della conferenza "l'alchimia delle emozioni e dei pensieri" che ho tenuto a San Leo agosto 2011 in occasione di Alchimia.) Mirka Ottoboni
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Post n°2 pubblicato il 24 Settembre 2012 da mirkapsicologa
La riflessologia plantare è un trattamento manuale che agendo sul piede consente alla persona di ritrovare l'equilibrio psico-fisico restituendogli la naturale armonia di funzionamento tra gli organi e l'atteggiamento mentale che dovrebbe essere propria di ogni essere umano. Nel piede esistono zone riflesse collegate ad ogni parte del corpo, nel loro insieme riflettono tutto l'organismo sul piano fisico e la persona sul piano psichico. Attraverso un massaggio delle varie zone del piede si può individuare quali parti del corpo sono in disarmonia e dove sono i blocchi energetici ed emotivi che impediscono all'individuo di vivere al meglio e di esprimere il suo potenziale. Il trattamento ha lo scopo di coreggere gli squlibri e di riportare l'organismo alla sua funzionalità. La riflessologia plantare è indicata per chi vuole risolvere problematiche fisiche (es. dolori muscolari, cervicalgie, cefalee, difficoltà digestive, mestruazioni dolorose, ecc..) ed emozionali (ansia, depressione, insonnia, sbalzi d'uomre ecc..) Il costo di un trattamento presso il mio studio di Rimini è di 25 euro, la durata è di 40 minuti. Mirka Ottoboni |
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Post n°1 pubblicato il 24 Settembre 2012 da mirkapsicologa
MARTEDì 2 OTTOBRE Dalle ore 21 alle 22.30 Via Flaminia 187 Rimini (Complesso Leon Battista Alberti)
SERATA DI MEDITAZIONE con Ottoboni Mirka (Psicologa – Naturopata)
“LA CONSAPEVOLEZZA DEL QUI E ORA PER LA GESTIONE DELLO STRESS” La consapevolezza offre la possibilità ad ognuno di noi di focalizzare l’attenzione su sensazioni e pensieri nel momento presente, offrendo così la possibilità di sospendere gradualmente la risposta automatica agli impulsi provenienti dall’ambiente.
Costo della serata euro 10 - Max 10 partecipanti E’ necessaria prenotazione da effettuarsi tramite mail mirka.77@inwind.it o tramite sms al 333 3729486 entro lunedì 1 ottobre Consiglio un abbigliamento comodo e di portare una coperta e un cuscino.
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DOTT.SA OTTOBONI MIRKA
Psicologa e Naturopata
Iscritta all'Albo Psicologi Emilia Romagna
Iscritta al Registro Italiano Naturopati e all' Associazione Italiana Naturopati
Ricevo a Rimini in Via Meucci 5/d (Rivazzurra)
per appuntamento 333.3729486
Colloqui psicologici, training autogeno, test intolleranze alimentari, consulti di naturopatia, trattamenti di riflessologia plantare e palmare, meditazioni di gruppo
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il 25/10/2013 alle 16:55