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ESSERE E BENESSERE, SALUTE, VITA, MORTE, TRENTA MINUTI SALVAVITA, PIGRIZIA UCCIDE QUASI COME IL TABACCO, , ABITUDINI DI VITA,
Post n°4108 pubblicato il 29 Aprile 2010 da psicologiaforense
Due milioni di morti l'anno nel mondo per colpa della pigrizia L'attività fisica dovrebbe essere alla base delle abitudini di tutti e perfettamente integrata nella routine quotidiana. Nei Paesi sviluppati l'inattività fisica rimane il secondo fattore di rischio per la salute, dopo il tabacco, tanto da causare ogni anno due milioni di morti. Il 30% degli adulti non è sufficientemente attivo, contribuendo così all'obesità che dalla fine dello scorso decennio è cresciuta tra il 10 e il 40% nei paesi europei. In Italia, i «sedentari» sono il 37,5%, di cui il 43% donne e il 32% uomini.
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