MARCO PICCOLO

Questa la devo far leggere al marito...assolutamente. Buona serata Giuliana, domani si ricomincia, mi servira' qualche ora di metidazione per digerire il fatto che è nuovamente lunedi'...sob sob

NO MORGANA, non è così. Tu, e lo sappiamo tutti, hai quel "quid" in più, quel tocco magico per cui fai percepire il lunedì come se fosse natale, ecc...

Dieta vegetariana o quasi, rilassamento, meditazione, camminare... lo sostengo da anni: rallentiamo i ritmi e vivremo più sani e felici. Non serve affannarsi per accumulare ciò che non potremo portare nell'altro mondo (ammesso che esista) o che dovremo spendere in cure mediche! Buona serata. Francesco

Caro Francesco hai perfettamente ragione. Peccato che nell'uomo ci sia una spinta autodistruttiva. AD ESEMPIO si sceglie il nucleare, ecc..Del pari, ognuno di noi compra, usa e getta cose e cibi, producendo sempre più rifiuti. Lo sfrenato consumismo ci sta portando in un mondo di spazzatura. Nell'oceano pacifico si è perfino formato un "continente" di spazzatura che galleggia avvelenando l'acqua. E i rifiuti impiegano anche migliaia di anni per degradarsi totalmente.... Non parliamo di tutto il resto.....

Non parliamo di tutto il resto per non guastarci il sonno!... Notte serena gentile amica.

Carissimo Francesco ti auguro una settimana felice ed indimenticabile. P.S. Ogni tanto vado a camminare vicino a casa tua.

il destino non è già segnato...forse è così Giuliana...e forse no..però hai ragione..possiamo aiutarlo o meno

E Tu sorellina... non lo aiuti per nulla.....

beh..mi son messa a dieta da due giorni...e ...medito..poi vedremo..intanto mi son fatta gonfiare la bicicletta Giuliana...

Perfetto. Così si fa. La dieta migliore (che seguo anch'io) è quella del nostro amatissimo MAX BORSA (sempre, miracolosamente, tra i primi in classifica…. io non credevo che migliaia di blogger di Libero, ogni giorno- compresi i festivi- giocassero accanitamente in borsa......). CMQ se vuoi ne parliamo. E' “dieta” senza sacrifici....... e te la insegno molto volentieri

Ok...ne ho iniziato mille...non ho costanza

Buona giornata....

Molto interessante. Anche in questo casa la mente e il corpo collaborano :-)

....... e questa carissima STELLA112 è una tesi che tu direttamente o indirettamente sostieni da sempre nel TUO BLOG CHE INVITO TUTTI A LEGGERE

AD ENTRARE QUI C'E' DA IMPARARE TANTO!! CIAO SPLENDIDA AMICA ^_^ Felice ninna...ho parlato con un Angioletto e gli ho raccomandato di vegliare sui tuoi sogni ^__^ Ti abbraccio con grande affetto smackkkkkkkkk

Buona giornata Giuliana carissima :-)

Buongiorno amica cara, e buona settimana, non è proprio natale ;)) ma ce la possiamo fare. Un bacione

Buon lunedì cara amica..ieri ho pedalato assai e alla sera ero talmente stanca che alle dieci già ronfavo..

Buongiorno GIULIANA:)) In fin dei conti,non è così difficile..Basta poco per cambiare uno stile di vita; tra l'altro fa bene anche alle tasche..ahahahah Ma chissà perchè,la gente...non ama la vita?E non fa nulla..per viverla al meglio..semplicemente..

Una vita ben EDUCATA... Fa bene alla VITA! Solamenteperamore Francesca.

Concordo. Non è una questione di dieta ma di stile di vita e come dice Sears il cibo può essere una potente medicina se correttamente ingerito. La meditazione lo è per la mente e l'esercizio fisico anche leggero ma costante nel tempo tiene in perfetto equilibrio il tutto. Della serie: più sani più belli avrete sicuramente una splendida giornata.... che ve la auguro a fare?

Mangio poco, e pochissima carne. Vado a piedi quando posso, leggo in ogni momento libero. Una volta la settimana, a volte due, faccio una partita a calcetto con gli amici. Cerco di mantenere la calma, non guardo la televisione, ma spesso un film in dvd. Non dormo mai più di sei, sette ore, nemmeno la domenica, lavoro dalla mattina all'ora di cena. Non fumo e in genere non bevo alcolici. Non ricordo l'ultima volta che ho preso una purga, l'ultimo antidolorifico tre anni fa, estrazione di dente. Anche quest'anno niente influenza. Ma forse, a mia insaputa, ho tre o quattro tumori, due coronarie quasi chiuse e un aneurisma pronto a scoppiare. Vabbè, nessuno in quel caso mi rinfaccerà niente.