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Messaggi del 17/03/2011
Post n°5309 pubblicato il 17 Marzo 2011 da psicologiaforense
un metodo per vivere meglio UN CURIOSO ESPERIMENTO DI AUTOCONDIZIONAMENTO E DI AUTOSUGGESTIONE
Come tutti sanno, per correggere gli “atteggiamenti erronei” ed eliminare indesiderabili caratteristiche della propria personalità si possono adottare alcune tecniche di autosuggestione secondo il noto principio della realizzazione subconscia d’una idea che tende a trasformarsi in azione. Nello specifico, ad un gruppo di persone con scarsa autostima e difficoltà emozionali fu posta la seguente consegna: Cresco tutti i giorni Divengo più saggio tutti i giorni Divengo più maturo Imparo a rilassarmi Sviluppo una maggiore fiducia in me Credo in me stesso Accresco la pace della mente Posso essere più felice Sono più felice". I risultati dell'esperimento dimostrarono che i "soggetti in difficoltà" avevano finito con il credere e far proprio quello che si erano ripetuti con la dovuta persistenza traendone un significativo beneficio.
Post n°5308 pubblicato il 17 Marzo 2011 da psicologiaforense
LA RIFLESSIONE VINCERE L'INDECISIONE Ogni giorno la vita – sul lavoro, in famiglia, nei rapporti con gli altri - ci pone di fronte alla necessità di compiere delle scelte. Dobbiamo, cioè, valutare quale sia la via migliore da seguire e scartare tutte le altre. E, altrettanto inevitabilmente, quando si tratta di compiere questa scelta tutti noi, chi più chi meno, esitiamo, ci blocchiamo o… rimandiamo. E questa è la soluzione peggiore perchè una scelta non fatta produce immobilismo, chiusura in se stessi, scontentezza, depressione…. Una vita serena non presuppone infatti la capacità di non sbagliare mai (a una scelta errata c'è sempre rimedio!), ma quella di prendere una strada invece di un'altra.
Post n°5307 pubblicato il 17 Marzo 2011 da psicologiaforense
NUNTIO VOBIS GAUDIUM MAGNUM, LA NOSTRA AMICA GIORNALISTA DOTT. SSA OGGI HA CONSEGUITO LA LAUREA SPECIALISTICA IN EDITORIA E COMUNICAZIONE ISTITUITA COME CORSO INTERFACOLTÀ DI SCIENZE POLITICHE E LETTERE PRESSO L'UNIVERSITÀ DI GENOVA.
A U G U R I DA TUTTI NOI !
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Sesso: F
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Inviato da: Nuvola_vola
il 09/01/2019 alle 19:15
Inviato da: moltiplicazeri
il 16/12/2018 alle 17:51
Inviato da: monellaccio19
il 01/11/2018 alle 07:57
Inviato da: Brillante.Nero
il 06/09/2018 alle 23:51
Inviato da: casadei.lisetta
il 24/04/2018 alle 10:49