MARCO PICCOLO

... bere 4 litri di acqua al giorno e, nei nove giorni antecedenti alla sfilata, consumare solamente frullati proteici “senza ingerire corpi solidi”. Infine, nelle dodici ore prima della sfilata, non bere e non mangiare nulla.

ADRIANA LIMA: NOI MODELLE, BAMBOLE DI UN CRUDELE LUNA-PARK

 IL misterioso mondo delle modelle affascina. Sole, circondate dalla calca, sul nastro bianco, dentro la luce. L’universo che suda le assedia. Occhi che non guardano nulla e forse neanche vedono. Chi sono, cosa provano? Come ci si sente in quel vuoto? Trovare una modella che dica la verità su di sè o  sulle altre è come cercare risposte sulla siccità da un palmizio.  Oggi  a parlare  è Adriana Lima che ha svelato al New York Magazine la dieta con cui si prepara all'annuale sfilata di Victoria's Secret. Il regime di ferro per la forma fisica perfetta inizia due mesi prima, con  un intenso allenamento fisico e con una dieta choch:  frullati di verdure, vitamine e integratori, chiare d'uovo, 4 litri di acqua al giorno.   Infine, 12 ore prima della sfilata smette completamente di bere e di mangiare  per asciugare il fisico.