Sin Miedo

Cinque meravigliose idee per rendere la tua maratona indimenticabile

Cinque meravigliose idee per rendere la tua maratona indimenticabile

1) correre con un paio di scarpe nuove la maratona, possibilmente di un modello mai provato prima;
2) usare una bella crema riscaldante offerta gentilmente dal maratoneta che si sta preparando accanto a te;
3) partire forte per recuperare i pacer prima possibile;
4) ingollare gel mai provati prima in allenamento e senza bere un goccio d'acqua;
5) a colazione provare quel biscottino invitante fatto non si sa come.

seguendo uno o più d'uno di questi suggerimenti la tua maratona sarà assolutamente indimenticabile pur senza stabilire la migliore prestazione mondiale.