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Questo blog nasce dal mio sito internet, sul quale da anni inserisco e tolgo contributi. Dopo l’ennesimo restyling dello stesso, ho deciso di semplificare il sito, riportando i precedenti (e futuri) contributi su questo blog, che ho denominato non a caso “pensieri piccoli per una vita grande”. L’intento è proprio questo: parlare in poche righe di singoli argomenti, spesso insignificanti, stuzzicando la reazione del lettore (tramite i “commenti” al blog, con dei rimandi a forum esterni, o con la lettura di approfondimenti su altri siti).
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auto mutuo aiuto sul cibo a Forlė
Post n°31 pubblicato il 26 Dicembre 2015 da ugo.albano
Mangiar sano: a Forlì un gruppo di auto-mutuo aiuto.
Se per i nostri avi si lavorava per mangiare, oggi noi spesso ci ammaliamo per il troppo cibo o per un errato modo di alimentarci. Il nostro benessere va quindi a dipendere dalle nostre scelte in cucina, dalla nostra consapevolezza del costo del cibo sull’ambiente, ma anche dagli stili alimentari imparati in famiglia. Nel momento in cui il rapporto con il cibo rischia di minare la nostra salute siamo invitati a ricercare un equilibrio. Nel gruppo di aiuto-mutuo aiuto ogni partecipante è un “esperto”: è dallo scambio di esperienze e dal reciproco ascolto che ognuno di noi può cambiare il proprio stile di vita.
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