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AMORE

Il mare spesso parla con parole lontane, dice cose che nessuno sa. Soltanto quelli che conoscono l'amore possono apprendere la lezione delle onde, che hanno il movimento del cuore.
~ da Una rosa nel mare ~

 

POESIA D'AMORE

In questo momento vorrei averti al mio fianco per poterti dire tante parole, e tante frasi mai dette, perchè vorrei farti capire l'immensità dell'amore che provo per te, e che inesorabilmente ignori, facendomi soffrire. mi si riempie la testa di tanti dubbi, tante paure, tante domande a cui so che non mi verrà mai data risposta ma che continueranno a divagare nella mia testa tormentando i miei pensieri. Noi ci conosciamo appena, ma il mio amore per te è immenso, anche se tu lo ignori, e fai finta che non ci sia nulla; ma quando i nostri sguardi si incrociano sento il fuoco nel mio cuore, confusione nella mia mente, non ho più il controllo dei miei gesti, delle mie azioni, e non riesco a dire neanche una parola. passerei ore ed ore a guardartu negli occhi, perdendomi nel tuo sguardo, e potrei capire tante cose, potrei capire che sei un sogno irraggiungibile, oppure il contrario;spero che tra noi in futuro nasca qualcosa, ma se così non fosse lo accetterei comunque, perchè: "certi sogni sono irraggiungibili come le stelle, ma è bello alzare gli occhi e vedere che sono sempre là

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Post N° 637

Post n°637 pubblicato il 30 Gennaio 2007 da venboo
 

Dieta dell'acqua
La dieta che vi proponiamo agisce su due fronti: riduce l'apporto calorico, 1400 calorie al giorno di cibi sani e controllati e favorisce l'eliminazione delle scorie.

Programma
(durata: 1 settimana - assolutamente non di più perché è una dieta squilibrata


prima colazione
- 2 bicchieri di acqua bollita lasciata intiepidire
- caffè d'orzo o tisana a base di verrucosa, asparago o vitis vinifera
- 5 fette di pane di soia con miele

pranzo
- 60 gr. di pasta
- 100 gr. di tacchino o di pollo
- 2 fette di pane di soia
- zucchine o fagiolini o gamberetti conditi con un cucchiaino di olio

pranzo alternativo (ideale se mangiate fuori e non potete cucinare)
- 120 gr. di bresaola o prosciutto crudo
- verdure fresche con 1 cucchiaio d'olio
- 5 fette di pane di soia
- 1 macedonia o un frutto di stagione

merenda
- 2 yogurt magri senza zucchero

cena
- minestra vegetale (con 2 cucchiai di pastina o riso) o passato di verdura
- filetti di merluzzo o sogliola al cartoccio o pescespada ai ferri o carpaccio o carne bianca ai ferri
- 2 fette di pane di soia

Regole generali
- non mangiate prodotti da forno levitati come grissini, crackers, biscotti etc.
- non usate zucchero, bevande zuccherate e dolci perché favoriscono l'alterazione della flora intestinale.
- bevete solo caffè d'orzo.
- non mangiate patate, pomodori e melanzane e i legumi perché contribuiscono ad aumentare il gonfiore.
- non bevete latte e non mangiate formaggi.
- utilizzate per condire solo olio di oliva extravergine (un cucchiaio a pasto).
- alla sera prima di andare a dormire bevete un infuso a base di verrucosa, asparago e Vitis vinifera: queste erbe sono ideali per un'azione disintossicante e depurativa.

Avete questi sintomi? La dieta dell'acqua potrà darvi molti benefici
- stitichezza o diarrea: molto spesso è dovuta da un intolleranza alimentare.
- gonfiore di stomaco: molto spesso il gonfiore di stomaco è dovuto ad una alimentazione scorretta, con molta probabilità mangiate troppo o con troppi condimenti.
- gonfiore di pancia: molto spesso la causa più frequente è la disbiosi, un'alterazione della flora batterica intestinale.
- dolori addominali: molto spesso sono causati da una cattiva digestione e sono accompagnati da una produzione eccessiva di gas.

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IL PIù BELLO

Il più bello dei mari
è quello che non navigammo.
Il più bello dei nostri figli
non è ancora cresciuto.
I più belli dei nostri giorni
non li abbiamo ancora vissuti.
E quello
che vorrei dirti di più bello
non te l'ho ancora detto.


 

Quando al mattino il sole si leva ditro le montagne fa nascere nei nostri cuori un grande senso di libertà
che ci accompagna per tutto il giorno. Quando fra le gole profonde delle montagne sibila il vento
ci ispira un sentimento di liberazione che ci fa sognare lidi lontani.
Quando l'acqua dei ruscelli scorre veloce dopo le grandi piogge ci indica il sentiero della vita
e le nuvole bianche nel cielo sono le nostre speranze che si muovono verso il futuro.
Quando l'uomo saprà capire tutte queste cose allora avrà raggiunto la felicità.

~ da Cielociaro ~

 

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