VITA DI DONNA

AUTO....DIAGNOSI

Le emozioni ed i cambiamenti di umore…argomento di oggi

scaturito dal pensare ad un mio atteggiamento di
ieri, anzi all’atteggiamento di un’altra persona che ha cambiato
il mio umore, facendolo incupire e intristire.

E allora mi chiedo quale forza interiore dovrei avere per  far sì
che questo non accada.  

A volte mi sembra di avere lucidità di mente e quindi di poter
individuare i ragionamenti sbagliati con relativa facilità. Ma le cose
stanno molto diversamente quando in me sorge una forte emozione,
o si impossessa di me un brusco cambiamento.

In queste occasioni la testa diventa schiava del cuore. Ed ecco che
essendo di umore irritabile è più facile rimurginare sulle cose che mi
hanno dato noia e quindi ecco che arriva un po’ di ansia….ma io la
chiamo ansia costruttiva…perché una persona in uno stato d’animo
ansioso è in guardia da possibili minacce ed è perciò in grado di reagire
prontamente se dovesse accadere qualcosa che non va. Ed infatti stamattina
dopo la batosta di ieri c’è il sole dentro me!!!!!!!

Ed ora ci vuole proprio una dolce poesia come questa:

Se io potrò impedire
di Emily Dickinson

Se io potrò impedire
a un cuore di spezzarsi
non avrò vissuto invano
Se allevierò il dolore di una vita
o guarirò una pena
o aiuterò un pettirosso caduto
a rientrare nel nido
non avrò vissuto invano