vivere in positivo

Forze di vita e forze di morte

Ci sono momenti in cui ci sembra che tutte le luci si spengano.

Ci assale una cupa disperazione, si spegne l'entusiasmo e la voglia di vivere.

La cosa strana è che persone diverse, di fronte a situazioni negative simili,

reagiscono in modo opposto; c'è chi si chiude in se stesso, cessa di reagire

e trovare soluzioni positive, si chiude nella disperazione, e c'è chi trae

proprio dalla difficoltà la forza di opporsi o di trovare ragioni positive per

vivere.

Freud per spiegare questi aspetti misteriosi dell'esistenza ipotizza la

presenza di due "forze" fondamentali: eros e thànatos, amore e morte.

L'equilibrio dei due porte all'equilibrio della vita. Jung, mi sembra con

più profondità, afferma l'esistenza di due principi, anima e animus, il

principio positivo della vita e il principio negativo che uccide la positività

dell'esistenza.

Ma non ci interessano qui le spiegazioni psicabalitiche. Ciò che conta

è l'esperienza che tutti sperimentiamo: ci sono momenti negativi, frutto di

atteggiamenti interiori complessi, che ci impediscono di vivere;

contrapposti ad atteggiamenti positivi che - lo avvertiamo chiaramente

quando li proviamo - ci permettono di superare le difficoltà o almeno di

vivere serenamente malgrado le difficoltà.

Quasi sempre il prevalere dell'uno o dell'altro di questi atteggiamenti

è frutto del caso. Nessuno ci ha educato a sviluppare le forze positive e

a ridurre quelle negative: abbiamo imparato da soli. La nostra capacità

di affrontare la vita nasce purtroppo da una combinazione casulae di più

elementi

§ il nostro bagaglio genetico, che ci predispone ad atteggiamenti diversi,

   creando un'indole di fondo che non può essere modificata. Non va

   confusa con il carattere, che è modificabile. E' piuttosto la base oscura

   - neuronale, ormonale, addirittura metabolica - che condiziona la

   costruzione della nostra personalità;

§ l'educazione che riceviamo dalla nsotra famiglia, sopratutto nella

   prima infanzia;

§ gli avvenimenti che viviamo: quelli comportano piacere o dolore,

   che si depositano profondamente nel nostro inconscio;

§ la seconda educazione, che ci guida (o ci dovrebbe guidare) a reagire

   in modo approppriato: ci viene dalla scuola, dal gruppo degli amici,

   sopratutto dalla "cultura" in cui viviamo.

Il risultato è normalmente una ridotta capacità di affrontare positivamente

la vita. Il guaio è che molti pensano che non vi è nulla da fare:

"sono fatto così", "capitano tutte a me", "se non mi fosse accaduto quel

fatto (quella disgrazia, quell'incontro...) la mia vita sarebbe diversa", e

così via...

Non è vero. Si può imparare a vivere positivamente: sempre.

Con maggiore o minore fatica, più lentamente o più rapidamente a seconda

del punto di partenza. Ma, se si ha la voglia e il coraggio di percorrere

l'itinerai di autoeducazione che è il pensiero positivo, si giunge sempre ad

un aumento delle forze di vita contro le forze negative che ci fanno fuggire

dalla vita.

"Pensiero positivo" è un modo di vivere, ma è anche una tecnica

complessa, che si è evoluta in anni di pratica e di riflessione da parte di

pensatori diversi, con risultati estremamente positivi, anche se talvolta si è

manifestata con semplicismi ingenui ed evoluzioni verso misticismi

discutibili.

I prossimi scritti non saranno un manuale del pensiero positivo ma solo

una piccola traccia, poco più di un cartello stradale che indica una direzione

da percorrere. Ma può bastare per cominciare a lavorare su se stessi, a

modificare atteggiamenti di fondo, a minimizzare le forze negative.

E' un invito a fare i primi passi.

(continua)