Si parla sempre di quanto sia importante l’acqua per il benessere fisico, ma sappiamo quali sono le reali conseguenze di un’eccessiva assenza di acqua nel corpo? Abbiamo un’idea realistica del fabbisogno ottimale per evitare problematiche importanti come l’aumento della temperatura corporea (anche fino a 40°) e della frequenza cardiaca? Ecco allora che con questo testo si vogliono mettere dei punti fermi per rispondere a queste domande. Leggi tutto “La disidratazione, la stagione estiva e il fabbisogno di liquidi”
La disidratazione, la stagione estiva e il fabbisogno di liquidi
I pericoli della disidratazione nella stagione estiva: come evitarli e come mantenere il nostro corpo sempre idrataco con acqua pura.