Combinare la tradizione secolare della colorazione dei mandala con la tecnologia informatica avanzata ti aiuterà a raggiungere la consapevolezza più velocemente. I mandala sono disegni geometrici che traggono origine da secolari tradizioni buddiste. La colorazione dei mandala sta diventando sempre più popolare come un modo per le persone di sperimentare la “consapevolezza”, un modo di
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La bellezza dei ricci: quali sono i benefici di uno shampoo solido? Bellezza e salute dei ricci: usare uno shampoo solido Ricette di bellezza: come fare il tuo shampoo solido? Esistono in commercio un’ampia varietà di shampoo – dalla forfora, contro la caduta dei capelli e le doppie punte, per donare splendore e lucentezza. E
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È possibile pompare belle natiche a casa? Questa domanda è sempre rilevante tra gli appassionati di fitness alle prime armi, perché molti di loro sognano di migliorare la propria figura senza uscire di casa. I muscoli glutei sono abbastanza sensibili all’attività fisica e, nella maggior parte dei casi, puoi fare a meno delle visite in
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La cistite è una delle malattie più comuni del sistema genito-urinario. Molto spesso è menzionato nel contesto della salute delle donne. Tuttavia, la cistite negli uomini non è un problema meno significativo per l’urologia moderna. Secondo i dati ufficiali, l’incidenza della malattia nelle donne in Russia è di circa 0,5-0,7 episodi per donna. La cistite
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Di solito, una distorsione o distorsione alla caviglia è associata a movimenti improvvisi del piede, uno sforzo fisico eccessivo che viene eseguito senza un precedente riscaldamento, il mancato rispetto delle regole dell’esercizio e una cattiva postura. In questi casi, c’è uno squilibrio nei muscoli di opposizione e c’è molta pressione sui legamenti o sulle articolazioni
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Una corretta alimentazione è una delle due componenti principali di un approccio integrato alla lotta contro l’eccesso di peso. Anche i fan recenti di uno stile di vita sano sanno che qualsiasi dieta per dimagrire è efficace solo in combinazione con il fitness. La maggior parte delle persone che perdono peso non sa cosa mangiare
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Gli scienziati dell’Università dell’Essex hanno scoperto che gli uomini che amano trascorrere del tempo con i propri figli hanno un ipotalamo più sviluppato rispetto ai padri meno coinvolti. L’ipotalamo è un’area del cervello coinvolta nell’attuazione di molte importanti funzioni, in particolare nel mantenimento dell’omeostasi del corpo, nonché nella cura della prole, delle reazioni emotive, dell’ottenimento
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Il sonno è parte integrante della vita umana. Nonostante ciò, le persone attribuiscono al sonno un ruolo secondario. Secondo le statistiche, la durata media del sonno di un adulto è inferiore a sette ore al giorno. MedAboutMe parla di malattie causate dal jet lag. Bioritmi circadiani I bioritmi quotidiani si sono formati nel processo di
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L’idea di una corretta alimentazione deve gran parte della sua popolarità ai nutrizionisti che cercano di instillare nella gente comune l’amore per uno stile di vita sano. È da loro che puoi sentire la raccomandazione di usare più colori. E stiamo parlando, ovviamente, di frutta e verdura fresca. Dopotutto, le sostanze che conferiscono loro una
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Tutte le donne vogliono essere magre e attraenti, ed è per questo scopo che la maggior parte di loro inizia a dedicarsi al fitness e a monitorare la propria dieta. È possibile condurre un allenamento efficace a casa, ma ai principianti mancano le conoscenze e talvolta la motivazione per farlo. Pertanto, la scelta migliore per
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