Una corretta alimentazione può aiutare a ridurre i sintomi dell’asma. Gli scienziati affermano che i cibi ricchi di grassi saturi aumentano il rischio di attacchi di asma. Inoltre, il grasso saturo riduce l’efficacia dei farmaci progettati per controllarlo e ricco di frutta e verdura aiuterà a evitare le convulsioni.

Gli specialisti hanno sviluppato un elenco di prodotti utili e dannosi per gli asmatici. Tuttavia, non stiamo parlando del fatto che la dieta può sostituire completamente i farmaci, ma una dieta e uno stile di vita sani possono davvero migliorare il benessere di una persona nel suo insieme.