“Il mio blog riceve ogni giorno almeno 5 domande che toccano il tema dell’erosione. – afferma Elena Berezovskaya, ostetrica-ginecologa, fondatrice e capo dell’International Academy of Healthy Life, membro della Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada (SOGC). – Scrivono cose diverse: qualcuno è stato bruciato più volte, ma non aveva senso; qualcuno decide solo su
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La scarlattina colpisce principalmente i bambini; i suoi sintomi, il trattamento e la prevenzione sono determinati dalla causa della malattia. La scarlattina è causata dallo streptococco e dalle sue tossine. La fonte dell’infezione è una persona con qualsiasi variante di infezione da streptococco: tonsillite, scarlattina, erisipela. Molto spesso, il batterio entra nel corpo da goccioline
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Il pulldown con presa inversa è un esercizio di isolamento che fa lavorare i muscoli della schiena e delle spalle. Per la sua efficace attuazione sono richieste una certa preparazione fisica, una certa esperienza e un’ottima conoscenza della tecnologia. Pertanto, questo esercizio è consigliato agli atleti con esperienza di allenamento, ma può essere eseguito anche
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Secondo uno studio dell’azienda britannica Beauty Pie, le persone che svolgono determinate professioni hanno maggiori probabilità di soffrire di problemi di pelle e invecchiamento rispetto ad altre. I ricercatori hanno identificato 18 principali fattori di stress cutaneo, tra cui viaggi, lavoro a turni e lavoro d’ufficio con aria condizionata, e li hanno utilizzati per ipotizzare
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Le ricette dietetiche da Internet ci hanno protetto dal mangiare grassi per molti anni consecutivi. La lotta per un bel corpo e una salute eccellente è giusta? Gran parte dell’umanità, negli ultimi due decenni, ha cercato inesorabilmente di evitare di mangiare grandi quantità di grassi. Ma ora, le noci sono tornate in prima linea nella
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Per eseguire esercizi fisici a casa, vengono spesso utilizzati simulatori compatti, che aumentano il carico e aumentano l’efficacia dell’allenamento. Come agente di ponderazione, è possibile utilizzare una palla medica, una piccola palla medica riempita con vari materiali per creare il peso desiderato. Grazie alle sue dimensioni ridotte, rende più comodo l’allenamento fitness e non occupa
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Gli scienziati del King’s College di Londra hanno identificato i gruppi a rischio di causare gravi autolesioni tra gli adolescenti. L’autolesionismo (“autolesionismo”) è comune nell’adolescenza e gli studi dimostrano che circa 1 bambino su 5 si fa del male in una certa misura. Circa il 12% dei casi tra gli adolescenti richiede cure mediche nei
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Molte persone credono erroneamente che sia possibile raggiungere l’armonia e un bel sollievo muscolare solo con l’aiuto del duro lavoro in palestra. In effetti, è del tutto possibile allenarsi e ottenere risultati positivi senza uscire di casa. Non è assolutamente necessario acquistare attrezzature costose. In questo articolo vogliamo presentarti un programma di fitness basato su
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Vita snella e pancia piatta: ogni fan di uno stile di vita sano sogna una figura tonica. Lo sport fornisce la perdita di peso più rapida, ma il programma di allenamento deve essere redatto correttamente. Con un approccio competente, per un risultato notevole, basta un solo esercizio, che fa parte dell’arsenale dello stesso Arnold Schwarzenegger.
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Molte persone soffrono di mal di schiena. Per risolvere questo problema, di solito prendono antidolorifici. Ma gli esperti non raccomandano l’uso frequente di farmaci forti. Ciò può causare disturbi nel corpo. Inoltre, il mal di schiena nella maggior parte dei casi è associato a tensione muscolare, che è meglio alleviata da uno sforzo fisico leggero.
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